Память на сны
Dec. 16th, 2012 10:58 am![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
amino.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqУже около года как стал замечать, что перестал запоминать сны. Раньше и не думал, что есть такое: плохая память на сны. В неделю мог помнить до подробностей два, три больших сна. А тут ночь проходит и только смутные воспоминания о каком-то одном, может двух образах, а чаще вообще ничего. В чем может быть проблема?
no subject
Date: 2012-12-16 07:02 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 07:26 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 07:09 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 07:27 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 07:14 am (UTC)Это раньше была проблема.
Теперь ее нет.
no subject
Date: 2012-12-16 07:27 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 08:52 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 09:42 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 12:23 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-17 04:28 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-17 04:37 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-17 04:58 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-17 04:59 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-17 05:18 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 10:53 am (UTC)Это же не проблема с памятью. Проверить легко. Ну вот, к примеру, что бы такое - сможете, без подглядывания в гугл/википедию/тому подобное, назвать пару экс-президентов Франции? Если получилось, то с памятью (в том числе, с бесполезной памятью) проблем нет. Если только одного - значит, бесполезная память работает плохо - но это не проблема, это счастье. А раз уж вы дочитали до этого предложения, то память в целом, как и внимание, работают, как положено, в частности, помните, что отправили свой вопрос в юсфул_фак...
А с психологией у вас все зашибись. В любом случае - запомненные сны чаще всего бредовые. Мне вот (нет, я абсолютно серьезно) сегодня приснилось, что я брожу по заброшенному немецкому бункеру, почему-то в компании с родителями, почему-то на Невском проспекте (в Питере был в жизни дважды, и то проездом), и, в частности, перекладываю чье-то свежее дерьмо, нашпигованное цельным миндалем, из раковины в унитаз. Это вот запомнилось, потому как мозг был озадачен. Вот если бы я во сне просто в магазин за хлебом пошел, то не запомнилось бы.
no subject
Date: 2012-12-16 07:35 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 07:53 am (UTC)Мозг во время сна не отдыхает, но и работа его носит несколько иной характер. И существует мнение, что эта специфика имеет не последнее отношение именно к процессам запоминания. Во время сна мозг перерабатывает то что запомнил в течении бодрствования, перегоняя из кратковременной памяти в долговременную. Именно этот процесс видимо влияет на то что кратковременная память отключается и не реагирует на то что мы видим во снах. При пробуждении мозг быстро переключается в режим работы "день" и кратковременная память начинает запоминать происходящее в реальности а не во сне, окончательно затирая то что и так не особо запомнилось. Однако если сразу по пробуждении вы начинаете много думать о виденном во сне обдумывая увиденное, мозг запоминает уже не сон а ваши мысли о нем по пробуждении. Именно поэтому вы запоминали сны раньше. С возрастом вы просто меньше думаете о том что вам снилось, спокойнее относитесь к виденному. Поэтому оно быстрей и забывается.
no subject
Date: 2012-12-16 07:59 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 12:37 pm (UTC)видимо, я отношусь к так называемой меньшей части) скажите, а нормально, если сны повторяются один в один? притом во сне я знаю, что "вот это уже было, а сейчас будет вот так".
И еще, сны-сериалы - это нормально? В смысле, сегодня снится сон, а через скажем пару месяцев его продолжение, и все абсолютно гармонично.
no subject
Date: 2012-12-16 12:55 pm (UTC)То что вы знаете "что сейчас будет вот так" - это тоже неудивительно. Ведь и ваше "знание" и дальнейшее развитие событий суть продукты одного и того же механизма. Вашего мозга. Не трудно знать как будет дальше если только от вашего решения зависит как будет дальше.
Про сны сериалы трудно что-то сказать. Вполне возможно что вы слишком серьезно относитесь к своим снам. Поэтому запоминаете происходящее в них, хотя обычно это и не свойственно человеку. Таким образом сон настолько сильно отпечатывается у вас в сознании, что так же как и реальность способен влиять на то что вам будет сниться в дальнейшем. Хотя возможно, что это опять же иллюзия и вам лишь кажется что вам снится сейчас как то связано с прошлыми снами.
no subject
Date: 2012-12-16 12:59 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 08:28 am (UTC)наш мозг умнее нас)) он сам оптимизирует память, и решает, что помнить, а что нет
no subject
Date: 2012-12-16 09:43 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 11:26 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 09:23 am (UTC)Считается, что, в основном, сны снятся во время коротких стадий "быстрого" сна, и запоминаются если человек пробуждается во время или сразу после этой стадии. Если человек просыпается во время стадии "медленного" сна - он обычно не помнит свои сны.
У Вас, возможно, изменились условия сна или время засыпания/просыпания.
no subject
Date: 2012-12-16 09:43 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 09:31 am (UTC)Наверное, с фазами сна связано
no subject
Date: 2012-12-16 09:59 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 10:06 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 10:33 am (UTC)а вот муж помнит--и целый день мрачный ходит, если говно приснилось.
no subject
Date: 2012-12-16 11:02 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 10:40 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 04:09 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-17 04:25 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-17 05:59 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-17 04:26 pm (UTC)