Как очистить мозги

[luno989.livejournal.com]

Посоветуйте способы очищения мозгов :)
Допустим я хочу приступить к чтению книжки\учебника. Мне надо вникнуть в её содержание, прочитать и всё разложить по полочкам. Сажусь, и начинает клонить ко сну, лезут разные левые мысли... Ну вообщем я думаю это знакомо всем.
Так вот, посоветуйте свои способы очищения )

Comments

[joy-ka.livejournal.com]

Я и не предлагаю энергетики. Ноотропы - это препараты: ноотропил, фенотропил, которые стимулируют мозговую деятельность, улучшая кровообращение мозга и передачу нервных импульсов. А зеленый чай - это не тот, который напиток в бутылках, а тот, который надо заваривать самостоятельно. Витамины - что-нибудь типа "Геримакс-энерджи" с витамином Е и экстрактами тех же женшеня и зеленого чая.