Мне почему-то кажется, что как минимум 99% отписывающих здесь не испытывают потребности ночевать на работе. А 99% тех, кто все-таки ночует, в курсе, что большинству это не нужно.
ПыСы. Надеюсь, что в таком ритме "на себя" никогда не придется работать))
Депривация сна - отличная штука) Главное - пива много не пить, от него спать хочется..ну и можно отоспаться ночь до и сразу после прихода домой тож спать лечь.
если компания хорошая и весело то спать не хочется) ну можно редбульчика(хотя не оч для здоровья) но утром реально сначало второе дыхание открывается а потом ступор наступает)
Если придти и сидеть - свалитесь, конечно. А если всё интересно и настроение выше головы, забудете про сон и вспомните только за секунду до касания головы подушки. :)
Это надо довольно долго стараться и усугублять ситуацию прочими вредными излишествами.
Организм можно и должно тренировать умеренными перегрузками, типа не спать ночь если надо. А вот организм приученный спать строго по часам чувствует хорошо только пока этот режим соблюдается. Малейшее нарушение - и все, проблемы со здоровьем.
Резервы человеческого организма велики, но не безграничны. Так что лучше не расходовать их попусту: иногда они кончаются внезапно. Вот, Егор Летов не даст соврать...
> не спать ночь если надо.
Угу. Ключевые слова: если надо. Здесь явно не тот случай.
Насчёт "тренировать умеренными перегрузками" - в принципе согласен. Но не спать ВСЮ ночь - это уже перегрузка неумеренная. Возможно в чрезвычайной ситуации, но никак не регулярно и не как тренировка.
no subject
Date: 2008-02-22 06:37 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 06:52 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 06:43 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 06:46 pm (UTC)ps.
вы что, ни разу не ночевали на работе?
no subject
Date: 2008-02-22 06:55 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 06:56 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 06:59 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 08:07 pm (UTC)а вот когда будете работать на себя, тогда поймете
no subject
Date: 2008-02-22 08:15 pm (UTC)ПыСы. Надеюсь, что в таком ритме "на себя" никогда не придется работать))
no subject
Date: 2008-02-22 08:17 pm (UTC)нащет остального незнаю.
no subject
Date: 2008-02-22 08:27 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-23 11:01 am (UTC)no subject
Date: 2008-02-23 05:15 am (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 06:49 pm (UTC)Главное - пива много не пить, от него спать хочется..ну и можно отоспаться ночь до и сразу после прихода домой тож спать лечь.
no subject
Date: 2008-02-22 06:51 pm (UTC)чес
no subject
Date: 2008-02-22 06:52 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 07:13 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-23 11:29 am (UTC)no subject
Date: 2008-02-24 10:32 am (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 06:54 pm (UTC)ну можно редбульчика(хотя не оч для здоровья)
но утром реально сначало второе дыхание открывается а потом ступор наступает)
no subject
Date: 2008-02-22 06:56 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 07:17 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 08:33 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 09:22 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 09:30 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-22 11:37 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-23 10:23 am (UTC)- амфетамины (это просто ответ - не надо воспринимать это как руководство к действию =))
no subject
Date: 2008-02-25 03:34 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-23 03:57 pm (UTC)и моляцца за сохранность своего сердца
no subject
Date: 2008-02-23 09:38 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-25 03:33 pm (UTC)no subject
Date: 2008-02-25 06:32 pm (UTC)Организм можно и должно тренировать умеренными перегрузками, типа не спать ночь если надо. А вот организм приученный спать строго по часам чувствует хорошо только пока этот режим соблюдается. Малейшее нарушение - и все, проблемы со здоровьем.
no subject
Date: 2008-02-26 06:44 am (UTC)> не спать ночь если надо.
Угу. Ключевые слова: если надо.
Здесь явно не тот случай.
Насчёт "тренировать умеренными перегрузками" - в принципе согласен. Но не спать ВСЮ ночь - это уже перегрузка неумеренная. Возможно в чрезвычайной ситуации, но никак не регулярно и не как тренировка.