(no subject)

[ytkk.livejournal.com]

Один врач сказал, что зеленый чай понижает давление, второй, что повышает. Кто прав?

p.s. зеленый чай без примесей.

Comments

[spoonisoutthere.livejournal.com]

понижает
у больных с гипертонией 1 и 2 степени при продолжительном употреблении давление снижается на 10-20%
причём лучше с витамином С употреблять, с лимоном и т.п.

[amazing-ly.livejournal.com]

главное пить его без сахара, а то сахар повышает давление

[gussev.livejournal.com]

только не сахар, а соль.))

[rimmavologdina.livejournal.com]

И соль, и сахар задерживают в организме воду. Поэтому оба повышают:)

[ytkk.livejournal.com]

Какая связь между водой и давлением? (ликбез)

[rimmavologdina.livejournal.com]

Нарушение водного обмена скверно влияет на почки, а почки вырабатывают вещества, расширяющие сосуды и снижающие артериальное давление.

[ytkk.livejournal.com]

Почему рекомендуют пить много воды?

[rimmavologdina.livejournal.com]

Кто рекомендует, кому и в каком случае?

[ytkk.livejournal.com]

Врачи рекомендуют пить не менее 2л воды в день.

[rimmavologdina.livejournal.com]

Да, здоровым людям. И это немного, поскольку имеется в виду вся употребляемая жидкость: чай, сок, бульон. И ограничивать употребление соли. Да и сахара. Так что не вижу противоречия:)

[ytkk.livejournal.com]

Нет, вопрос был не в противоречии, а для чего эта рекомендация? Почему не литр, почему не 3?

[rimmavologdina.livejournal.com]

И, действительно, почему 2? Может, просто прикинули сколько "средний" человек употребляет жидкости в сутки и велели всем так делать?:)

[permea-kra.livejournal.com]

У вас организм поддерживает внутри себя константную концентрацию солей в жидкостях. Если эти концентрации плывут, организму плохеет. Если вы загрузили внутрь себя соли, организм свои жидкости должен разбавить водой.

Воду рекомендуют пить, поскольку всякие абзацы из организма выходят только с водой.

Про сахар коллега выше умеренно неправ, он быстро выводится из кровотока.

[ytkk.livejournal.com]

А если соотношение воды/соли больше в сторону воды?

[permea-kra.livejournal.com]

То вам будет хотеться солений и/или в сортир.

[tora_no_maki.livejournal.com]

Насколько я знаю, японцы считают, что понижает.

[scapigliata.livejournal.com]

Понижает, еще как.

[puzyrik.livejournal.com]

свежий горячий повышает и тонизирует сильнее кофе, холодный понижает

[mister-cat.livejournal.com]

Поскольку кофеина дофига, кратковременно повышает - именно одноразово.
При регулярном употреблении вроде как действительно способствует снижению (имеется в виду, снижаются постоянные средние показатели).
Как-то вот так.