useful_faq | Боязнь дна.

Есть ли какой-нибудь эффективный способ перестать бояться дна реки? С детства чуть ли не панический страх коснуться ногами дна реки (где более-менее глубоко, а не у берега). Или плавать ночью в воде. Постоянно ощущение что снизу схватит кто. Или это страх из серии "перебори себя и насильно достань и почувствуй что всё хорошо!"?Может, тренинги какие есть)