(no subject)
Aug. 4th, 2010 10:06 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png)
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
Ввиду сложившейся обстановки с дымом и превышением ПДК в Москве и других городах.
Как спасаться от дыма? Спасают ли медицинские повязки, которые сейчас начинают продавать в магазинах? Что делать?
Как спасаться от дыма? Спасают ли медицинские повязки, которые сейчас начинают продавать в магазинах? Что делать?
no subject
Date: 2010-08-04 06:12 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 06:27 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 06:35 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 10:01 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-05 05:13 am (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 06:15 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 10:01 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 06:27 pm (UTC)Медик подсказал задыхающимся от гари горожанам "самую действенную меру" в борьбе с дымом. "Это может звучать как анекдот или как издевательство, но надо собраться и уехать из очага. Из восточных, из юго-восточных районов надо перебираться туда, где задымление или минимальное, или его нет совсем, то есть покинуть регион. Взять незапланированный отпуск тем людям, которые страдают хроническими заболеваниями" :)
no subject
Date: 2010-08-04 06:34 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 06:28 pm (UTC)про глаза
Date: 2010-08-04 06:34 pm (UTC)Re: про глаза
Date: 2010-08-04 07:01 pm (UTC)Re: про глаза
Date: 2010-08-04 08:33 pm (UTC)Re: про глаза
Date: 2010-08-04 10:02 pm (UTC)Re: про глаза
Date: 2010-08-05 05:45 am (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 06:44 pm (UTC)такие, например http://yandex.ru/yandsearch?text=%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5+%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B&from=fx3&clid=46510&lr=10754
no subject
Date: 2010-08-04 06:58 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 07:05 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 07:07 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 08:59 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 10:03 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-05 08:52 am (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 06:55 pm (UTC)Рекомендации Минздрава о том, как вести себя в условиях смога и пожаров
1. Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром. В такое время в воздухе находится максимальное количество смога.
2. Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток.
3. Рекомендуется обильное питье, так как при высокой температуре человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия и жидкости через кожные покровы и дыхательные пути. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализированные напитки, кислородно-белковые коктейли. Исключить газированные напитки.
4. Необходимо ограничить физические нагрузки.
5. В целях снижения токсического воздействия смога принимать поливитамины (при отсутствии противопоказаний).
6. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями.
7. Рекомендуется в помещениях проводить ежедневные влажные уборки.
8. При выборе одежды отдавать предпочтение натуральным тканям.
9. Несколько раз в день принимать душ.
10. Промывать нос и горло.
11. Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.
12. Не принимать алкогольные напитки и пиво, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
13. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.
14. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.
Особая рекомендация:
Детям до 1 года не рекомендовано в период жары вводить новый прикорм.
no subject
Date: 2010-08-04 10:03 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-04 10:04 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-05 03:38 am (UTC)no subject
Date: 2010-08-05 07:04 am (UTC)Вот замкнутые системы - это да. Скафандры, акваланги... да хоть кислородные подушки.