useful_faq | капсикам!!!!

болит верх спины и переходит в шею. намазал капсикамом, видать как-то плохо (некому помочь).
жутко жжёт и хочется лезть на стену.
прохладная вода не помогла (только что узнал, что не надо было).
маслом,кремом не могу сам. картофелину врядли тоже смогу приложить.

какие есть ещё способы?

спасибо заранее за очень быструю помощь.

P.S. во время "смывания" попало в рот немного =(