Успокоительное

[n1919.livejournal.com]

Как успокоиться, если нервничаешь (на работе), успокоительного нет ?

Comments

[gvrn.livejournal.com]

покурить
пойти прогулятся
послать всех, плюнуть в лицо шефу и уйти громко хлопнув дверью

Re

[granite-golem.livejournal.com]

Мысленно абстрагироваться от ситуации. Глубоко подышать - брюшное дыхание, минут 10. Вспомнить какое-нибудь приятное место - на природе.

Re: Re

[ex-wyveren924.livejournal.com]

+1

ps закройте глаза...расслабьтесь...посидите так минут пять...

[wiggum-ralph.livejournal.com]

мне помогает в редкие моменты, когда я нервничаю, посмотреть на проблему в глобальном масштабе. Как я на нее бы смотрел лет через 15. Так все пох становится :))

[karnavala-net.livejournal.com]

поддерживаю! только я не так далеко загадываю, а что-то вроде - вот оно и закончилось всё, вот я с друзьями где-то, отдыхаю и т.п. помогает :)

[allegecityrat.livejournal.com]

Козла забить. Только лучше в дум, а не в домино.

[urod.livejournal.com]

Жёсткие физические упражнения. Надо промокнуть от пота.

Если злоба душит - пойти в кафе и наорать на официанта.

[wiggum-ralph.livejournal.com]

а официант то причем?

[urod.livejournal.com]

Не причём, но на него можно выплеснуть злобу.

[wiggum-ralph.livejournal.com]

кто вам такое сказал? Он же тоже человек.

[n1919.livejournal.com]

о. первый вариант, думаю подойдет.
только последний раз, когда я так делал,
после 80 приседаний, ходить по лестницам
нормально не мог 3 дня.

[niagara.livejournal.com]

Походить по лестницам пешком, вместо поездки на лифте.
Умыть лицо тёплой водой.
Не курить, не пить кофе-чай-колу.
Позвонить родителям.

[jarmenkell.livejournal.com]

лучше бабушке=) проверено.

[n1919.livejournal.com]

на тот свет телефон, увы, не провели

[jarmenkell.livejournal.com]

ммм... мои соболезнования.

[niagara.livejournal.com]

Моя бабушка покинула этот мир.

[ex-wyveren924.livejournal.com]

+1...
родителям...только не стоит вымещать им свои проблемы, сказть что все норма... все хорошо...

[sierra-leone.livejournal.com]

потрепаться с кем-нибудь об этом, в том числе в жж.

[dedm.livejournal.com]

побарабанить пальцами по столу пару минут )))

[romx.livejournal.com]

Подышать глубоко и с задержкой, сосредоточившись на этом и отвернувшись от раздражающих объектов. Вдох медленно - задержка секунд на 10-15 - выдох медленно до конца. Повторить. Если умеете контролировать это, то желательно проделывать это "диафрагменным дыханием", а не "разворачиванием-сворачиванием" тела.

[mazzick.livejournal.com]

от всех недуг, КОКАИН - великий друг ;)

[niagara.livejournal.com]

Кокаин хотя бы раз успокаивал Вас?

[mazzick.livejournal.com]

я всегда спокойный :) т.к. кокаином не балуюсь :)

[gobx.livejournal.com]

носить с собой успокоительное=)

[ex-wyveren924.livejournal.com]

успокоительное- вред...
это сурагат...так и к успокоительному можно пристраститься...если работа нервная.

[gobx.livejournal.com]

дунуть,валерьянку в таблетках лопать(к валерьянке не привыкаешь),попить чаёк с чередой. И всё буит ок.

[ex-wyveren924.livejournal.com]

все равно сурагат.

[sfrolov.livejournal.com]

Секс - друг человека.