(no subject)

[stella-fortuna.livejournal.com]

Объясните, пожалуйста, что такое "пилатес"?

Comments

[sister-m.livejournal.com]

физкультура с рогатыми мячиками.

Пасибки

[stella-fortuna.livejournal.com]

почему-то именно это я и подозревала...
А что с этими мячиками делают, если не секрет?

[langsamer.livejournal.com]

Ну Яндекс же!!!! http://pilates.h14.ru/

[stella-fortuna.livejournal.com]

Пасибки :)
Яндекс выдал мне кучу спортивных комплексов, а там никто не объяснял, что это такое. Типа, все итак знают...

[sister-m.livejournal.com]

На этих мячиках лежат спиной и катаются. Полезно для позвоночника, для беременных, для варикоза. Ну и еще, наверное, всякие упражнения напридуманы.

[winordie.livejournal.com]

ужас! Какие мячики?? Вы что!!! Это Дж.Пилатес разработал систему упражнений для солдат с травмами позвоночника. Теперь их немного переделали и в результате получилась тренировка для всех мышц, особенно спины в медленном темпе, без каких-либо ограничений для людей с проблемами позвоночника. Есть даже специальные тренажеры для занятий по этой системе- очень похожие на больничную койку :) Но никак не на рогатый мячик. А занятия с мячиком - это фитбол. Никакого отношения к пилатесу не имеет.
Вот поражаюсь я всегда тому, как люди любят что-то советовать, когда сами не знают о чем говорят.

[sister-m.livejournal.com]

Я не придумываю - у нас на работе есть физкультурный зал, около него стенд, на стенде огромными буквами ПИЛАТЕС и фото тетки спиной на мячике. Зачем же они тогда вводят народ в заблуждение? Я в этот зал не хожу, мои знакомые тоже. Так что я была на 100% уверена, что это ТО САМОЕ. Простите, если что не так.

[vragsharapov.livejournal.com]

А я подумал, что это Пилат типа по-латышски)

[sister-m.livejournal.com]

С сайта одного из фитнесс-клубов:

" В расписании фитнес-клубов вы сможете увидеть такие занятия:

Pilates Matwork (упражнения выполняются на матах)
Pilates Ball (упражнения выполняются с использованием мяча)
Pilates Ring (упражнения выполняются с использованием изотонического кольца)
Pilates Allegro (упражнения выполняются с использованием специальных тренажеров) "

[orang-m.livejournal.com]

специальная гимнастика для проблемной спины просто говоря.:)
очень хорошая вещь.