про овес

[letyas4iy-sneg.livejournal.com]

Дамы и господа! А никто не знает, можно ли и, если можно, то как, готовить овес? Который выглядит, как нешлифованный рис, только он овсяная крупа. Яндекс говорит либо отвар, либо проростки. А можно ли из этого готовить кашу, гарнир? Если да, то как? Залить на ночь водой, а потом томить в духовке? Варить? Или если отвар - то он полезный? И как его готовить?

пс. всем спасибо за ответы! найден идеальный рецепт http://iqmena.livejournal.com/157915.html

Comments

[ninaiostman.livejournal.com]

очень рекомендуют врачи пить отвар(вернее залитый кипятком и оставленный в термосе на несколько часов) при болезнях печени и желчного пузыря, особенно после удаления последнего - такой отвар хорошо промывает желчные протоки. Пить надо по пол-чашки минут за 20-30 до еды

[letyas4iy-sneg.livejournal.com]

ух ты. а если я здорова, это будет вредно? или все равно полезно? а то зачем-то купила сегодня этого овса, теперь думаю, куда б его пристроить

[ninaiostman.livejournal.com]

Известный тов.Пуаро (Эркюль) постоянно пьет отвары - вроде для здоровья и хорошего пищеварения. Но лучше у врача спросить..