[identity profile] interpares.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Господа, а есть здесь такие, кто лет до 20-22 занимался спортом, потом бросил, а через 8 лет опять-таки начал?
В чем вопрос: я щас старый пирдун, 29 лет, толстый и смищной. С 5 до 19 лет плотно занимался дзюдо и боксом (в общей сложности 6 тренировок в неделю), имел юношеские разряды и шел к успеху, но сгубили бабы и бухло. Сейчас, насколько я знаю, среди менаджоров модно ходить на всякие борьбы. Ну и я тоже хочу. Ночами ринг снится. Не поздно ли? Не больно ли?
Пока что лицемерно плаваю в бассейнике и бегаю вокруг стадиона „Динамо”.
Спасибо.
ПОСТСКРИПТУМ Не хочу никого обидеть, но мнения никогданезанимавшихся спортом, а в 25-30 лет пошедших на фитнесс, мне не очень интересны, простите, ребят.

Date: 2011-04-21 06:07 pm (UTC)
From: [identity profile] zloradskij.livejournal.com
советую сперва в качалку на полгодика, чтобы размякшие без нагрузки связки окрепли. и при этом обратить неплохо бы внимание на растяжку, по той же причине.

Date: 2011-04-21 07:06 pm (UTC)
From: [identity profile] sam-honsu.livejournal.com
---в качалке скучаю дичайше и адово

А вот это от программы зависит. Если переть на результат, скушно не будет, 100%.

Date: 2011-04-21 06:11 pm (UTC)
From: [identity profile] darka-ek.livejournal.com
вам сюда - [livejournal.com profile] ru_healthlife

Date: 2011-04-21 08:18 pm (UTC)
From: [identity profile] sviatoy-duhh.livejournal.com
хехе, тут пригодилась бы картинка с индюком.

Date: 2011-04-21 06:25 pm (UTC)
From: [identity profile] dogstation.livejournal.com
вот не думал, что бывают такие спортсмены. Боящиеся, что станет поздно, и полагающиеся на мнение каких-то сторонних людей. Извините, кэшно за неинтересное мнение. если снится ринг, то должен быть ринг. хоть в 59.

Date: 2011-04-21 06:32 pm (UTC)
From: [identity profile] zloradskij.livejournal.com
давать боевую нагрузку размякшей за годы офисного планктонизма тушке - это надежный способ получить серьезную травму. примеров таких тысячи, любой тренер подтвердит. не шутки ради спец. программы спортивной реабилитации разрабатываются.

Date: 2011-04-21 06:29 pm (UTC)
From: [identity profile] ornella-bloom.livejournal.com
ну если не для рекордов, а для здоровья (хотя это ж какое здоровье надо 6 раз в неделю получать по морде), то почему нет?

Date: 2011-04-21 06:49 pm (UTC)
From: [identity profile] ornella-bloom.livejournal.com
тогда подобрать либо секцию, как советуют ниже, либо зал с грушами/мешками и спарринг-партнёров.
(deleted comment)
(deleted comment)

Date: 2011-04-21 07:05 pm (UTC)
From: [identity profile] sam-honsu.livejournal.com
Вопрос как к врачу кардиологу - надо ли проверяться? я что-то побаиваюсь, ну как найдут чего?

И еще, как правильно кардио строить - а то везде сведения разные.
(deleted comment)

Date: 2011-04-21 07:44 pm (UTC)
From: [identity profile] sam-honsu.livejournal.com
ну, мне-то уже 47.

спасибо за ответ.

Date: 2011-04-21 06:36 pm (UTC)
From: [identity profile] gerraa.livejournal.com
Сейчас в Москве до фига взрослых групп по единоборствам - выбирайте любые, любого формата, "мягче"/"жестче" и т.п. Я сама фанатно занималась самбо по юности-молодости. Потом еще лет 15 обычной жизни мечтала об айкидо и в 37 лет нашла таки себе сэнсея, утреннюю группу для взрослых, в этом году надеюсь сдать уже на зеленый пояс, наравне и без проблем занимаюсь с парнями от 20 и до 40, довольна и счастлива. В общем, наш тренер тоже уверен, что никогда не поздно.

Date: 2011-04-21 07:03 pm (UTC)
From: [identity profile] sam-honsu.livejournal.com
А где занимаетесь? дорого ли? во сколько тренировки, и сколько их в неделю?

Date: 2011-04-21 07:25 pm (UTC)
From: [identity profile] gerraa.livejournal.com
Занимаюсь здесь (http://www.aikido-atai.ru/index.php), у Сергея Рычкова, но на сайте, похоже, старое расписание. Я сейчас езжу на Беляево/Коньково (на Саморы Машела): вторник, четверг с 7-30 до 9-00 и плюс субботняя тренировка в Ясенево с 8-30 до 11-00. На самом деле, скоро будет перетасовка мест и времени - у нас откроется наш зал на 1905 года, там, по идее, время будет более вариабельно. По оплате - была помесячная, а сейчас перешли на абонементную из-за разнобоя с арендой залов. По будням 1,5-часовая тренировка 280 р., на выходных 2,5-часовая 300 р. В целом получается чуть меньше 4 тыщ в месяц. Возможно с переездом на 1905 года что-то и в этом отношении поменяется.

Date: 2011-04-21 07:43 pm (UTC)
From: [identity profile] sam-honsu.livejournal.com
спасибо.

Date: 2011-04-21 07:02 pm (UTC)
From: [identity profile] sam-honsu.livejournal.com
Я занимался каратэ до 38, вел секцию, бросил - разжирел и поглупел.

В 44 начал снова, сначала лифтинг, сейчас опять на тренировки стал ходить.

Не поздно никогда, я считаю. Тем более что выбор превеликий.

Date: 2011-04-21 07:09 pm (UTC)
From: [identity profile] plumbumz.livejournal.com
прежде всего нужно знать, что в 30 лет травмироваться проще, а травмы заживают медленнее
ну а коль есть опыт в дзю-до - идите в дзю-до - большое кол-во толковых тр5енеров [спорт то олимпийский] и большое кол-вол хороших залов - всё это только в +

Date: 2011-04-21 07:18 pm (UTC)
From: [identity profile] doppeltes.livejournal.com
в проф-спорт может уже и поздно
а вот в любительский самое время!

Date: 2011-04-21 08:05 pm (UTC)
From: [identity profile] delphinchick.livejournal.com
для себя я бы пошла заниматься, но профессиональный спорт, ИМХО, поздновато

Date: 2011-04-23 03:19 pm (UTC)
From: [identity profile] pitbul25.livejournal.com
не видел вас бегающим вокруг Динамо))

Date: 2011-04-27 05:20 pm (UTC)
From: [identity profile] lynx-rousse.livejournal.com
В детстве спортом не занималась. Просто хочу сказать, что у нас на капоэйру вполне себе взрослые тёти и дяди ходят и им не поздно.