Как разучиться краснеть?

[alexeinel.livejournal.com]

Вот если стыдно, неудобно. Краснею. Можно ли как-то избавиться?

Comments

[pusapnik.livejournal.com]

Стать грязным пошляком, потерять совесть... А если серьёзно: краснейте на здоровье!

[alexeinel.livejournal.com]

Ну грязная пошлость точно не помогает)) А совесть бы хотелось потерять, да

[zloradskij.livejournal.com]

Физиологическую реакцию саму изменить трудно. Легче натренировать наглость, чтобы поднять порог неудобности.
За этим к психологу, они для этого имеют комплексы упражнений.

[alexeinel.livejournal.com]

Ну это да, каппиляры вырезать трудновато) Надеюсь, что эти упражнения от психологов не индивидуальные, а широкоприменимы.

Не помню где, в Гамбите что ли, был мужик Грин и он тренировал отсутствие смущения тем, что пел гнусным голосом с балалайкой на площадях.

пел гнусным голосом с балалайкой на площадях.

[zloradskij.livejournal.com]

Ночью. Параллельно также тренируется либо скорость убегания, либо ударопрочность черепной коробки.

[ramazanovam.livejournal.com]

ой, я бы тоже хотела разучиться краснеть и поднять порог неудобности..где в нете найти упражнения?

Я кому сказал, к психологу!

[zloradskij.livejournal.com]

Психика - это не бицепсы и не жопа, для нее упражнения нужно выбирать, четко осознавая какие механизмы и как задействуются. (Вообще-то даже для жопы это необходимо, если требуется хороший результат, любой тренер тому свидетель. )

[abratus.livejournal.com]

бросить пить )

[alexeinel.livejournal.com]

Практически не пью) Кстати, если пить, то наглости прибавляется и уже не краснеешь

[mindgames4ever.livejournal.com]

просто этого не видно становится, потому что и так красный))
а по теме: будьте собой.

[alexeinel.livejournal.com]

Быть собой можно с родственниками, любимыми. Иногда незнакомым лучше не выдавать свои эмоции.

[tgloom.livejournal.com]

Эмоции это физические проявления чувств. Испытывая какое-то чувство, автоматически нарываетесь на его физическое проявление. Зачастую практически невозможно испытывать чувство и при этом не выказывать никаких эмоций. Соответственно, краснеть получается когда вы испытываете стыд или страх (ну или вместо слова страх точнее будет сказать робость, застенчивость, стеснительность, неловкость - впрочем эти слова больше являются уточняющими какой именно это страх). Значит, для того, чтобы не выдавать окружающим нежелательные эмоции, необходимо не испытывать нежелательное чувство. Нужно либо научится переключаться на другое чувство - трансформировать одни чувства в другие, либо научиться владеть теми своими страхами, которые провоцируют в вас застенчивость, робость или стыд. Есть множество тренингов, работающих со страхами, есть индивидуальные консультации, есть тренинги, в которых учат владению своими чувствами.

[moor-i-arthy.livejournal.com]

Загореть.

[alexeinel.livejournal.com]

Не помогает. Как-то проявляется даже через загар. Уши часто помогают лицу)

[yaglis.livejournal.com]

Вообще, я слышала, что да, есть упражнения. Поскольку у меня таж проблема, собиралась избавляться :)
Мне оказалось проще научиться применять столь редкий дар в плюс, это безумно удобная отличная вещь.

[de-brill.livejournal.com]

Делайте вид, что злитесь.

[dve-muchachi.livejournal.com]

девочкам такие, розовенькие, нравятся

[kapaziara.livejournal.com]

поросята?

[kapaziara.livejournal.com]

Краснею, страдаю от этого, но уши прячу под длинными волосами.

[mun4uk.livejournal.com]

а у меня обратная проблема :(

[van-deik.livejournal.com]

хотите краснеть, но не можете? оО
это интересно )

[diyanna.livejournal.com]

сначала краснеет, потом страх накатывает)

[mun4uk.livejournal.com]

ага :(

[chaotic-sys.livejournal.com]

Можно что-то то там перерезать, нерв какой-то, и всё, краснеть не будете. Ключевые слова "эндоскопическая торакальная симпатэктомия при эритрофобии".

[ianka.livejournal.com]

Давно читала в The New Yorker про какую-то телеведущую, которая сделала операцию от покраснения:)

[1only.livejournal.com]

Изматайте себя психологически, мало ешьте и мало спите.
Организму будет не до покраснений.

[lynx-rousse.livejournal.com]

Говорят, если делать попеременно горячие и холодные компрессы, можно немного натренировать капилляры, чтобы не так сильно краснеть. Я точно знаю, что такой способ "лечения" рекомендуют от красного носа на морозе. Но вроде и всему лицу помогает. Правда, не до конца.