useful_faq | eMule, torrent

Здравствуйте!
Совсем уже запуталась со всеми манулами и прочим...
Очень нужна помощь по настройке eMule и\или Торрента. У меня анлим выделенка, 256 кб\сек (Стрим). В Осле High ID, качаю уже очень давно..Год или больше. За это время скачалось фильмов 30. Проблема в том, что один фильм около 700 метров, качается максимум со скоростью 8кб\сек. А это ну очень медленно. Причем источников может быть и 300. Та же проблема в Торренте, но качает максимум с 15 кб\сек. Я знаю, что надо что-то в настройках менять или что-то с фаерволом. Но я не знаю что именно сделать. Пример, я и моя знакомая качаем одинаковый файл, у нее та же скорость, но настраивал ей все это профессионал. Она качает файл размером 600 мб за день, а у меня выходит около двух недель (редко бывало что за неделю) в осле, в торренте за два, иногда три дня. Источники есть, скорость есть, возможность качать есть. Но не знаю как все это настроить.
Очень надеюсь на помощь, или хотя бы подскажите сообщества, куда можно было бы обратиться с этим вопросом.
Спасибо заранее!