[identity profile] la-fleur-morte.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
я в последнее время практически не хожу в спортзал и не в лучшей форме сейчас. если смысл сейчас начать ходить если недели через 3 мне придётся прекратить занятия по некоторым причинам на месяц?
(deleted comment)

Date: 2011-07-04 03:21 pm (UTC)
From: [identity profile] kincajou.livejournal.com
Всегда есть смысл

Date: 2011-07-04 03:22 pm (UTC)
From: [identity profile] about-badgirls.livejournal.com
Если не знаешь что делать - качай зад. И даже если решение не придет, накаченный зад никогда не лишний. ©

Date: 2011-07-04 05:31 pm (UTC)
From: [identity profile] anmut-ka.livejournal.com
отлично сказано!!!

Date: 2011-07-04 03:34 pm (UTC)
From: [identity profile] plumbumz.livejournal.com
смысл есть однозначно

Date: 2011-07-04 03:38 pm (UTC)
From: [identity profile] chishechka.livejournal.com
Я в спортзале не была два месяца, сейчас буду месяц ходить - потом долго туда не попаду. Но решила этот месяц плотно отходить, потому что сорт - это полезно и приятно. К тому же, после перерыва, я так там ухандохалась, что думаю, если даже месяц похожу, то результат будет.

Date: 2011-07-04 08:18 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Нет. Активные занятия спортом активизируют метаболизм и вынудят вас поглощать больше пищи. А после прекращения занятий обмен веществ и аппетит в норму придут не сразу, т.е. вы будете много кушать и зря полнеть.

Date: 2011-07-04 08:28 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
НУ и нахера вы тогда спрашиваете, если уже для себя решили?

Date: 2011-07-05 01:18 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Вы хотите усдышать УДОБНЫЙ ответ.

Это сообщество создано для получения советов. Вам совет дали. Если он как-то не вяжется с вашей картиной мировосприятия - засуньте себе свое мнение поглубже, и поблагодарите советчика. Он на вас тратил время и буковки. А если вы очень умная, и уже все решили, то не тратьте чужое время, и не создавайте новых тем.

Date: 2011-07-06 09:49 am (UTC)
From: [identity profile] nasty-weather.livejournal.com
А он всегда отвечает что-то очень умное. Такое умное, что в самом деле не знаешь, куда это умное засунуть.
Идите в спортзал и не парьтесь! И желаю по-быстрее восстановиться после того, что вам предстоит

Date: 2011-07-04 10:56 pm (UTC)
From: [identity profile] chachalava.livejournal.com
Вы дали неверный ответ => удаляетесь из этой игры! девушка сделает татуировку, потом силиконовую грудь... подумайте, что ей ответить в следующей игре

Date: 2011-07-11 12:47 pm (UTC)
From: [identity profile] lynx-rousse.livejournal.com
Перерыв в тренировках у меня уже почти год, с небольшим перерывом месяца на два - походила на тренировки немного, причём 2 месяца из "бестренировочных" я вообще в гипсе сидела, сейчас вот с палочкой хожу. Никакого "полнения" и увеличения веса, ни в первые месяцы перерыва, ни позже, ни в гипсе.
Что я делаю не так?

Date: 2011-07-05 06:14 am (UTC)
From: [identity profile] nats333.livejournal.com
физические нагрузки - это всегда хорошо. организм не понимает "потом", ему нужно "здесь и сейчас". Вы позанимались - ему хорошо.

Date: 2011-07-06 08:40 am (UTC)
From: [identity profile] nasty-weather.livejournal.com
Смысл однозначно есть!! Движение необходимо каждый день. Если не давать нагрузок - всё по-тихоньку атрофируется. Чем выше тонус, тем легче потом начинать.
И что за вынужденный такой перерыв у вас намечается? Всегда же можно качать пресс или делать простейшую растяжку.

Date: 2011-07-06 09:40 am (UTC)
From: [identity profile] nasty-weather.livejournal.com
Врачи любят запретить на всякий случай ВСЁ!! Гулять шагом наверняка можно, ещё что-то наверняка можно. Запрещать-то надо специфическое, а не всё на свете.