А нету таких. Можно сколько угодно рассказывать себе, что Бельмондо тоже не первый в мире красавец, а у кого-то там ещё вовсе косоглазие, но знать мало, надо ОСОЗНАВАТЬ, а это приходит как-то вовсе само по себе. У меня, например, комплексы прошли сами по себе лет в семнадцать.
Кстати, еще действенный вариант - много фотографироваться. И вообще заняться фотографией. Поможет понять, а что такое вообще эта самая внешность. И какая она бывает. И как меняется. Как ты выглядишь в разных ракурсах, в разной атмосфере.
В японии на бизнес-курсах одним из упражнений было: выйти на людное место и петь песни в течении часа. Любые. Как умеешь. Отношение к собственным комплексам радикально меняется.
ухаживайте за собой. если у вас проблемная кожа - запишитесь к косметологу, если вы считаете, что у вас избыточный вес - качайте пресс, прыгайте со скакалкой, в общем, занимайтесь спортом и т.д. чаще всего мы сами придумываем себе комплексы. но самое важное: поверьте в себя! и у вас все получится :)
сделать для себя то, о чем давно мечтаешь... найти в себе то, что нет у других и гордиться этим... пытаться раскрыть себя...ведь внутренняя красота, когда её не скрываешь, зачастую и есть внешняя красота...
Как бы Вам сказать. Есть комплексы обоснованные и необоснованные. Если Вы и вправду не красавец, то берите другими качествами. Хорошо, если комплексы у Вас только по поводу внешности, и это не распространяется на общую самооценку в русле "я неудачник, я ничего не могу".
Идеальный вариант - влюбленная в Вас особа противоположного пола. Она видит Вас в розовом свете и, если захотите, заставит и Вас поверить в то, какой Вы на самом деле замечательный.
Если комплексы мешают появлению такой особы, развивайте уверенность в себе. Делается это акцентированием положительных качеств и талантов.
Если хотите подробнее, напишите, когда будете онлайн в аське.
) пасиб за ответ. есть девушка. у нее необоснованные комплексы по внешности. тут только время нужно, а его, боюсь, немного. :/ вообще это все т.н. "переходный возраст". и пройдет само через год-два.. сам через все это прошел, а как-не заметил.. )
аналогию плохо выбрали - имя данное родителями сильно отличается от собственноручно выбранного ника. успокойтесь, не оправдывайтесь. мне всё равно какой\ая вы. просто ваш ник забавен в контексте этой дискуссии.
no subject
Date: 2006-02-16 09:39 am (UTC)Re
Date: 2006-02-16 09:43 am (UTC)no subject
Date: 2006-02-16 09:45 am (UTC)no subject
Date: 2006-02-16 09:51 am (UTC)Не слышали? :)
Постим туда свое фото. Другие смотрят и рейтингуют. Через пару недель заходим туда и смотрим рейтинг. Убеждаемся, что он выше среднего :)
no subject
Date: 2006-02-16 10:01 am (UTC)no subject
Date: 2006-02-16 10:05 am (UTC)Но это непросто.
no subject
Date: 2006-02-16 10:10 am (UTC)Очень помогает - серьезно!
А потом можно и на HotOrNot :))
no subject
Date: 2006-02-16 03:31 pm (UTC)девушка фотографироваться любит.. )
пасиб.
no subject
Date: 2006-02-16 09:51 am (UTC)Отношение к собственным комплексам радикально меняется.
no subject
Date: 2006-02-16 09:55 am (UTC)В дурку увезут.
Или в трезвяк.
no subject
Date: 2006-02-16 11:25 am (UTC)А вот дубинкой погладят обязательно.
no subject
Date: 2006-02-16 09:54 am (UTC)no subject
Date: 2006-02-16 10:06 am (UTC)если у вас проблемная кожа - запишитесь к косметологу, если вы считаете, что у вас избыточный вес - качайте пресс, прыгайте со скакалкой, в общем, занимайтесь спортом и т.д. чаще всего мы сами придумываем себе комплексы.
но самое важное: поверьте в себя! и у вас все получится :)
no subject
Date: 2006-02-16 03:35 pm (UTC)no subject
Date: 2006-02-16 10:06 am (UTC)найти в себе то, что нет у других и гордиться этим...
пытаться раскрыть себя...ведь внутренняя красота, когда её не скрываешь, зачастую и есть внешняя красота...
no subject
Date: 2006-02-16 10:11 am (UTC)Идеальный вариант - влюбленная в Вас особа противоположного пола. Она видит Вас в розовом свете и, если захотите, заставит и Вас поверить в то, какой Вы на самом деле замечательный.
Если комплексы мешают появлению такой особы, развивайте уверенность в себе. Делается это акцентированием положительных качеств и талантов.
Если хотите подробнее, напишите, когда будете онлайн в аське.
no subject
Date: 2006-02-16 03:41 pm (UTC)есть девушка. у нее необоснованные комплексы по внешности.
тут только время нужно, а его, боюсь, немного. :/
вообще это все т.н. "переходный возраст". и пройдет само через год-два..
сам через все это прошел, а как-не заметил.. )
no subject
Date: 2006-02-16 11:10 am (UTC)no subject
Date: 2006-02-16 03:20 pm (UTC)no subject
Date: 2006-02-16 05:38 pm (UTC)ник - zlaya_zadnica. имхо замена вышла несчастность -> злобность (;
Ой, да Вы психолог!
Date: 2006-02-16 10:20 pm (UTC)Re: Ой, да Вы психолог!
Date: 2006-02-17 05:46 am (UTC)успокойтесь, не оправдывайтесь. мне всё равно какой\ая вы. просто ваш ник забавен в контексте этой дискуссии.
Re: Ой, да Вы психолог!
Date: 2006-02-17 03:34 pm (UTC)no subject
Date: 2006-02-16 08:11 pm (UTC)б) хорошие друзья;
в) девушка/МЧ. Адекватный (ая).
no subject
Date: 2006-02-16 10:02 pm (UTC)и чем больше извращений, тем лучше.
no subject
Date: 2006-02-16 11:34 pm (UTC)