Постоять за себя

[9revolution.livejournal.com]

Реально ли очень хрупкой девушке 20 лет (рост 150, вес 40 кг) физически справиться с мужчиной 53 лет (рост около 165, вес около 70 кг)? Чем лучше заниматься, чтобы достигнуть этой цели? Я имею в виду курсы самообороны или какие-либо определенные виды борьбы. Физической подготовки на данный момент нет никакой, заниматься на курсах планирую летом, в течение трех месяцев. Или такое только в американских фильмах возможно? Человеку, с которым я живу (мой отец) нужно показать, что я могу постоять за себя, при том, что жить мне с ним потом еще около 3-4 лет. Подскажите, если уж не физические, то психологические методы воздействия.

Мой отец  очень агрессивен, особенно с похмелья, постоянно цепляется ко мне, провоцирует, ищет повод, чтобы довести меня до слез.  Угрожает, что «вышибет мне мозги», «всю бошку размажет», осыпает матом и тд и тп. Он ни разу меня еще не ударил, но думаю, вы понимаете, что он выглядит в такие моменты на столько бешенным, что уж лучше бы бил. (Однако, на мою мать поднимал руку, пытался душить, но серьезного вреда не причинил). Ситуация еще осложняется тем, что мы живем в коммуналке в одной комнате. Снимать жилье отдельно я не могу, потому что учусь на дневном в техническом универе, т.е работать полноценно не могу.

Сколько себя помню живу в страхе, постоянно на нервах. Несколько лет назад, он меня на столько довел, что я пригрозила, что напишу заявление на него. Он взбесился еще больше, устроил страшный скандал. Мы не разговаривали где-то пол года, но поверьте, это еще страшнее, потому что неизвестно было что от него ожидать. Заявление, я естественно не стала писать.

Подозреваю, что серьезно бить или калечить он меня не станет все-таки, потому что побоится за это отвечать. Но в 20 лет  унижение за невымытую кружку, к примеру: «сука, я сейчас  эту кружку о твою бошку раскрошу»  (и кружка уже летит в мою сторону) сил терпеть больше нет

Comments

[nik-alex.livejournal.com]

Бедная девочка! Сочувствую!!!
На самом деле - Вы не одиноки!
Я поддерживаю советы про снятую вдвоем-втроем комнату!
И уже сейчас неплохо бы найти вечернюю работу - и Вы при деле, и деньги кой-какие, и меньше контакты с пьяницей.
Завести крепкого спортивного парня - тоже не плохо, но лучше всего им не встречаться никогда!!! - Ваш папаня может сильно испортить впечатление и о Вас в том числе!
Получается, что самое действенное - это полный игнор и уход вон из ситуации! Пусть сам себя вздрючит по полной программе!
Но есть проблема - это мать! Если Вас не будет - вся его энергия дури - перекинется на нее!
Поэтому точно такие же рекомендации - и Вашей матери: уйти вон, обрести финансовую самостоятельность, завести трезвого мужика - и больше НИКОГДА не видеться с этим!
Юрист - тоже согласен - нужно выяснить ВСЕ возможности правовых мер - и следовать четко этим рекомендациям!
И еще:
найдите здесь - http://vesvalo.net/ или просто по объявлениям в городе - группы для родственников алкоголиков (называются АЛАНОН) - и сходите на их собрания.
Здесь - http://notdrink.ru Вы тоже сможете найти поддержку - и посоветоваться даже с самими алкоголиками, которые уже бросили и знают - что и как может в этой ситуации реально помочь!
Сходите на консультацию к психологу, который специализируется в вопросах созависимости (такого можно найти в наркологическом диспансере по Вашему району - они настоящие профи в таких вопросах!).
***
Зарегистрировались здесь - только чтоб задать этот вопрос?
Оставайтесь - тут есть где-то сообщество трезвых алкоголиков, может быть и родственники тоже имеют свой раздел.
Хотелось бы, чтоб Вы последовали рекомендациям - говорю как профессионал.
Удачи!

[9revolution.livejournal.com]

Большое вам спасибо за поддержку!
Я бы не назвала его алкоголиком, пьет он не слишком часто. Скандалы происходят и в трезвом состоянии тоже, просто его агрессия в том состоянии гораздо больше и создается впечатление еще более неадекватного человека, поэтому я упомянула алкоголь.

Нет, я вообще люблю жж читать, но сама не пишу, только изредка комментирую что-нибудь))

[nik-alex.livejournal.com]

Назвать или не назвать "алкоголиком" - это не значит поставить диагноз или отвергнуть его)) Это только ярлык. Речь - о поведении, которое Вы описываете - и это поведение может носить разные ярлыки-названия, но оно определенноо опасно для вас - даже не только физически, сколько психологически - он вас ломает! Все же это - вопрос для психолога - и есть смысл с психологом поработать и выработать тактику поведения. Вы уже это понимаете, поскольку пишете не только о физической силе, но и о каком-то психологическом влиянии на него!
Не дайте себя поломать!

[9revolution.livejournal.com]

"Ломать" - именно так он сам об этом всем отзывается. Точнее - мой "гонор ломает".
Да, спасибо, на счет психолога сама уже задумываюсь всерьез.

[nik-alex.livejournal.com]

Надо надо - Вы сейчас в одиночку сопротивляетесь, а так вас будет по крайней мере - двое - вместе с терапевтом)) Если нужна конкретика по специалистам - обращайтесь.