Переживаю не самый легкий период в жизни. Друзья посоветовали обратиться к психологу. Начала поиски специалиста и сразу поймала себя на мысли: чем отличается психолог от психоаналитика? Или это одно и то же?
Лучше всего ищите психолога с отзывами людей, которые у него консультировались. Так вы примерно представление получите, как процесс происходит и определитесь, хотите ли вы это или что-то другое. Очень много методов существует.
Мне в свое время требовалась помощь специалиста после автокатастрофы, я как раз на первый прием пошла к психоаналитику (бесплатный был:) - мне с ним общаться не понравилось, он сам меня направил к психотерапевту в группу (арт-терапия).
ну тут всё просто, и психо-врачь не нужен, нужно месяц провести в состоянии пьянонаркотического угара, а потом пару неделек отходняков и всё, жизнь начинать можно с нуля.
По-моему, тут лучше к психотерапевту идти. Если только разрыв не был вызван Вашим неправильным поведением, которое систематически повторялось и до того, как эти отношения начали формироваться (в таком случае, чтобы не возникла такая ситуация в дальнейшем, лучше пообщаться с психологом, но всё равно для начала лучше к психотерапевту).
Статья "Как выбрать психотерапевта": http://www.naritsyn.ru/how_to_choose_your_psychotherapist.htm
no subject
Date: 2011-10-26 07:41 pm (UTC)no subject
Date: 2011-10-26 08:01 pm (UTC)Мне в свое время требовалась помощь специалиста после автокатастрофы, я как раз на первый прием пошла к психоаналитику (бесплатный был:) - мне с ним общаться не понравилось, он сам меня направил к психотерапевту в группу (арт-терапия).
no subject
Date: 2011-10-26 08:03 pm (UTC)no subject
Date: 2011-10-26 08:20 pm (UTC)Статья "Как выбрать психотерапевта":
http://www.naritsyn.ru/how_to_choose_your_psychotherapist.htm