useful_faq | Звукоизоляция

Изучаю вопрос по звукоизоляции стен в жилой комнате. Поиск выдает разные виды материалов по разным ценам, куча фирм, естественно, и т.д.
Может, кто-нибудь сталкивался или делал у себя в комнате, посоветуйте что-нибудь более конкретное? Спасибо