Как очистить кишечник?

[feresco.livejournal.com]

Ребята, тут я основательно взялся за здоровый образ жизни - бросил пить, курить и неимоверно жрать. И это счастье уже продолжается более полугода. Сейчас для меня остро стоит проблема очистки кишечника - я физически чувствую это. Всякие кефиры с черносливами и прочие дамские шалости на меня не действуют. Помогите разгрузиться!

Comments

[chachalava.livejournal.com]

кроме ойговской системы - которую Вам уже тут посоветовали - разгрузочные овощные фруктовые дни много соков минералки и активно потеть
а кисломолочку надо есть круглый год

[chachalava.livejournal.com]

йоговской - пардон

[jotuna.livejournal.com]

Поаккуратней с кисломолочкой только, это если дисбактериоз, а здоровому человеку она ни к чему

[chachalava.livejournal.com]

здоровому человеку больному человеку как и кошкам собакам поросятам и многим другим млекопитающим очень полезно