Иппликатор Кузнецова

[elly-2005.livejournal.com]

 Люди - поделитесь, пожалуйста, практическим опытом. Я его первый раз в жизни купила, говорят - боли в спине облегчает.

1. Сколько на нем лежать, как это у вас было... (только из личного опыта, плиз)

2. И такой вопрос. "Валик массажный для поясницы" - покупал кто-нибудь? Стоящая вещь или фигня?

Comments

[miroshka.livejournal.com]

Да, и отвечая на первый вопрос: от нескольких секунд до десятков минут. Критерий прекращения - исчезновение болей или возникновение неприятных ощущений. Если они возникают сразу, то нужно от и.К. отказаться.