Методика восстановления зрения на компьютере

[wicked2000.livejournal.com]

Всем привет,

кто-нибудь пробовал восстанавливать зрение по компьютерной методике "Орлиный глаз" или аналогичным продуктам?
Это надувательство или реально работает?

Спасибо.

Comments

[gard-a-rika.livejournal.com]

а у вас есть опыт восстановления зрения? очень хочется узнать

[nina-chatte.livejournal.com]

Ну, в общем, мне пока удается держать зрение на некотором уровне, а так бы оно уже было существенно хуже. Но у меня дальнозорокость. Близорукость намного больше поддается улучшению. Главное - честно делать упражнения. Но сейчас уже ночь, я засыпаю сидя. Если интересно, завтра подробно напишу.

С теплым пушистым приветом
Нина

[hana-rotman.livejournal.com]

Напишите, пожалуйста.

[nina-chatte.livejournal.com]

Итак. Читать надо то одним глазом, то другим. Скажем, по 15 мин или по полчаса. Я, когда делала, то один день читала одним глазом, а другой день - другим. Иначе сбивалась. Время от времени (каждые 5 минут) надо книгу придвигать к себе поближе на некоторое время, потом опять подальше, а то мышцы застынут в одном положении. Для исправления близорукости надо стараться держать книгу день ото дня все дальше. Ну, постепенно. Для дальнозоркости книгу надо держать каждый день чуть поближе.
Еще хорошо бы делать контроль. То есть, надо найти помещение, где все время одна и та же освещенность. Хоть туалет. Надо взять книгу и смерять, на каком расстоянии глаза хорошо ее читают, цифру записать. После недели, скажем, упражнений, повторить измерение, цифру записать. Если честно делать упражнения, эффект будет.
Если вы не можете читать без очков, то начинайте упражнения в очках.

Это методика академика Утехина. В советское время у него был центр, где уменьшали близорукость у школьников. Сейчас у него совсем маленький центр, где он принимает. Там же можно купить и его книжки - про близорукость и про дальнозоркость. Там же делают очки по его разработке. Они гораздо здоровее для глаз, потому что обеспечивают не только диоптрии, но и сведение глаз на правильный угол.

С возрастной дальнозоркостью проблема в том, что начинается склероз, мышцы глаз хуже работают и хуже управляют выпуклостью хрусталика. То есть, нужно поддерживать хорошее состояние сосудов, вести активный образ жизни, тогда процесс пойдет медленнее.

С теплым пушистым приветом
Нина