Date: 2012-12-24 08:55 pm (UTC)
From: [identity profile] golosptic.livejournal.com
Можно молодую, пока она мягкая. Но пищевая ценность минимальна.
Так же есть рецепт приготовления молодых еловых шишек которые срывают ещё зелёными и мягкими и вымачивают в меду.
Из иголок, в принципе, можно делать варенье.
Но долго - чуть ли не сутки чистого времени.
См.
http://www.rgo-sib.ru/daneta/2303.htm