Отсиженный зад

[archaicos.livejournal.com]

Господа, а есть ли какие средства супротив отсиживания пятой точки на длинных авиарейсах (типа Европа-Америка) в экономом классе? А то вроде ещё не выходить часов 5, а сидеть уже невозможно, и ёрзаешь, и всё никак устроиться не можешь, мука.

Comments

[invicturum.livejournal.com]

ну там... выходишь погулять. постоять у аварийного выхода. зайти к бортпроводницам подергать за сиськи )

[archaicos.livejournal.com]

Подёргать их в укромном уголке — да. :) А ещё что-нибудь кроме как постоять пешком можно делать?

[intac.livejournal.com]

приседать можно

[sam-honsu.livejournal.com]

вот да.

[pilgerin.livejournal.com]

вставать, ходить взад и вперед по рядам, делать энергичную зарядку в хвосте (там, где места побольше).
последний пункт приносит больше всего бенефита.

[afruvva.livejournal.com]

Разминку надо делать. И ортопедическую подушку брать с собой (если не дают напрокат).

[archaicos.livejournal.com]

Есть специальная подушка для попы??? Просветите!

[afruvva.livejournal.com]

Есть, я на такой сижу как раз:)
Фирма Wellpur. Принимает форму...э, ну какую надо принимает. Очень хорошая штука.

[lynx-rousse.livejournal.com]

Много разных: http://www.orteka.ru/catalog/ortopedicheskiie-matrasy/ortopedicheskie-podushki/

[vanechka.livejournal.com]

банальный надувной круг для пресечения пролежней у лежачих больных. сейчас такие продаются в каждой аптеке, еще и с массажером встречаются модели

[karpion.livejournal.com]

Для начала можно попробовать сидеть на такой "сетке" из деревянных трубочек, скреплённых лесками. Водители такие любят - попа+спина не прилегает к кожаному сиденью и не потеет..

[archaicos.livejournal.com]

Проблема не в потении, а в затекании.

[spacediver.livejournal.com]

да, видимо — растекать периодически. Тупо по таймеру вставать и каждые 10 из 60 минут проводить в упражнениях, особенно на затекшие части.

[karpion.livejournal.com]

Эта "сетка" при ёрзании массирует попу.

[doppeltes.livejournal.com]

Встаешь и стоишь. Как надоело стоять - садишься. Сидишь пока не надоест стоять и снова встаёшь. Повторять пока не объявят посадку.

На рейсе Москва - Лос-Анжелес (13,5 часов) некоторые умудряются по 10 раз цикл сделать. Мне 3-х раз хватило.

[barselon.livejournal.com]

А можно лежать и спать прямо в проходе :-)

[vanechka.livejournal.com]

возле туалета и с бутылкой виски в обнимку