Шведская стенка времен СССР

[waterkot.livejournal.com]

Досталось чудо советской промышленности. Название неизвестно, схемы сборки нет.
Саму лестницу собрал, а к ней куча прибамбасов: блочки, веревки, пружины.
Подскажите что за чудо и как его собрать?

UPD
Ответ найден. Спасибо gerraa

" width="600" />









Пока только придумалось вот такое.
Садишься и отталкиваешься ногами.

Comments

[yaglis.livejournal.com]

да она ж кверх ногами! мат справа что наверху, внизу должен быть.
чтоб когда пресс качаешь, вися вниз головой и закрепившись ступнями за перекладину, жопой в мягкое место упираться.
а у вас ногами не зацепиться, а жопу отбить.

[waterkot.livejournal.com]

Спасибо, чуть проще. А вот как все веревочки крепить?

[yaglis.livejournal.com]

там вроде такая металлическая консоль сверху должна быть.

[waterkot.livejournal.com]

Вообще эта подушка съёмная, куда хочешь - туда и вешай.

[karpion.livejournal.com]

На нижней фотке: Проволочное кольцо с белой ручкой и петлёй на противоположной стороне (три штуки ближе всего к правой лестнице). Толстые пружины (две штуки).
Пружина одним концом вдевается в петлю, вторым концом - или в другую петлю (получится экспандер для растягивания двумя руками), или за что-то прикреплённое к стенке. Упражнение - в растягивании этой пружины.
Словами объяснять трудно.

Я бы поискал в Интернете руководство по занятиям. По руководству будет ясно, как устанавливать всё это оборудование.

[waterkot.livejournal.com]

Да я просто не пойму что гуглить :)
Если это независимые эспандеры, то да. Но там сидушка с колесами (слева внизу) должна как-то ездить по направляющим, что стоят слева от лестницы. Я так понял, что система блоков должна позволять себя поднимать-опускать

[gerraa.livejournal.com]

Это классная офигенская стенка. Вот эта доп.доска цепляется крючками за стенку. На нее ставится тележка, как на рельсы. Пружины крепят тележку к рельсам. И еще эспандеры с рукоятками. Должна получиться констракшн типа гребного тренажера - чтобы можно было ногами толкаться с усилием, а она тебя пружинами к стенке возвращает. Вот эта фигня на стоячей стенке с матиком под спиной должна быть примерно посередине, чтобы под лопатками было мягко, когда уголок делаешь. Ща попробую найти - я знаю, как оно должно выглядеть, но, блин, не помню, как называется...

UPD: ура, ловите: http://alma-ata.alm.slando.kz/obyavlenie/gimnasticheskiy-kompleks-ID4xBOf.html

[gerraa.livejournal.com]

Апдейтила коммент ссылкой на схему сборки - считает ее подозрительной, откройте сами.

[waterkot.livejournal.com]

Спасибо огромное!!!
Гуглил гимнастический комплекс но ничего подобного не нашел

[gerraa.livejournal.com]

Действительно хорррошая штука. У моих родителей два переезда пережила и очень функциональная при том вещь. Что мне в ней еще всегда нравилось помимо всего прочего - размер между планками на самой шведской стенке. Нынче почему-то его какой-то безумно большой делают, а эта была очень правильная во всем стеночка.

[waterkot.livejournal.com]

Собрал, работает. Будем тренироваться.
Еще раз спасибо.