Моё коленко
Nov. 10th, 2013 08:11 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
kory.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqПривет, народ.
Извиняюсь, что не в тематическое, просто подскажите кто в теме.
Колено периодически болит при нагрузке. Спортом не занимаюсь, просто иногда болит, когда встаёшь-садишься. По нескольку дней раз в пару месяцев. Просто я по врачам ходить терпеть ненавижу, что это может быть, и стоит ли таки идти сдаваться? Гуглу как обычно не верю.
Извиняюсь, что не в тематическое, просто подскажите кто в теме.
Колено периодически болит при нагрузке. Спортом не занимаюсь, просто иногда болит, когда встаёшь-садишься. По нескольку дней раз в пару месяцев. Просто я по врачам ходить терпеть ненавижу, что это может быть, и стоит ли таки идти сдаваться? Гуглу как обычно не верю.
no subject
Date: 2013-11-10 04:17 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-10 04:51 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-11-10 04:21 pm (UTC)У вас и старая травма может быть, и отложение солей. и вообще черт знает что.
no subject
Date: 2013-11-10 04:33 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-11-10 04:54 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-11 12:09 pm (UTC)это пять. Отложились соли, кристалликами, и теперь сустав скрипит как несмазанная....
no subject
Date: 2013-11-10 04:22 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-10 04:47 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-11-10 04:28 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-10 04:57 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-10 04:57 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2013-11-10 04:46 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-10 04:58 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-10 04:48 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-10 04:59 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2013-11-10 04:51 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-10 05:05 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-10 05:02 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-11-10 05:03 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2013-11-10 05:57 pm (UTC)Но для начала надо исключить артрит и т.п.
Не советую пить разрекламированные средства, так называемые хондропротекторы, типа артро, хондроитина, афлутопа, глюкозамина и т.п. Это не лекарственные средства, люди пьют их годами, выбрасывая зря кучу денег, в то время как артроз продолжает развиваться.
Как обезболивающее и при воспалительном процессе врачи обычно прописывает НВПС - нестероидные противовосполительные препараты - ибупрофен, диклофенак, мовалис, их много разных.
А вообще надо в профилактических целях укреплять мышцы и связки вокруг колена и очень важно снизить вес, для разгрузки сустава !, а в моменты, когда сустав сигнализирует болью - переставать его нагружать (не подниматься по лестницам, не приседать и т.п.)
На 1-2 стадии артроза реально помогает только введение в сустав препаратов на основе гиалуроновой кислоты (ферматрон, остенил). Очень важно найти специалиста, который хорошо это делает.
no subject
Date: 2013-11-10 06:04 pm (UTC)А вот насчёт укрепления даже не думал. То есть, чтобы колено не болело при нагрузке, надо его нагружать? Вес да, килограмм 10-15 скинуть бы не мешало.
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-11-10 06:31 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-10 07:38 pm (UTC)Но это может быть частный случай, да и молода я была тогда...
no subject
Date: 2013-11-10 08:28 pm (UTC)к травматологу-ортопеду на приём надо сходить.
no subject
Date: 2013-11-10 09:06 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-10 10:44 pm (UTC)no subject
Date: 2013-11-11 06:05 am (UTC)А вот хондроитин с глюкозамином творят настоящие чудеса.
no subject
Date: 2013-11-12 09:55 am (UTC)этим летом как раз лечила это дело, но я довела себя до состояния постоянной боли.
коленки надо беречь и любить