Ощущения в стопе

[zaharchenko]

А что это такое может быть, когда во время ходьбы, причем без усталости или какой-то нагрузки, вдруг появляется ощущение что как-будто с внутренней стороны стоп, немного выше пятки, что-то подложено в ботинок, какой-то выступ?  Появляется и пропадает внезапно и без какой-либо осознаваемой причины, иногда переходит в ощущение что в стопе продольно что-то тянет. Что это может такое быть ?

Comments

[delfin-1975.livejournal.com]

Просто ноет, болевых ощущений нет?
Это может быть проблема с ахилловым сухожилием. Травм никаких в ближайшее время не было, плоскостопие не имеете?

[zaharchenko]

Скорее ноет, трав недавно не было, хотя эти ощущения уже лет 10 наверно иногда возникают, так что уже и не знаю. Плоскостопия вроде бы нет.

[nitki-igolki.livejournal.com]

могу предположить, что это плантарный фасциит (или по народному "шпора")
Рекомендуют растягивать мышцы икр, массаж. Если делать растяжку хорошо и постоянно, то можно предотвратить. Отлично помогает самомассаж теннисным мячиком: положить мячик на пол, наступить на него ногой (можно в носке, можно голой) и медленно водить ногой по мячику надавливая собственным весом. Должно быть терпимо-больно, а не "жутко как больно, всех перестреляю". Где-то по минуте на каждую стопу.

[prozhony.livejournal.com]

Шпора, да. У меня такое было. Посоветовали полкило соли на тазик с очень горячей водой. Может помогло, а может само прошло.

[nitki-igolki.livejournal.com]

вам помогла просто горячая вода. :) Т.е, тепло для мышц полезно для расслабления. Мышцы расслабились, отпустило. А вообще, очень неприятная штука эта "шпора', ходить больно.

[somebody-loving.livejournal.com]

у меня так сустав безымянного пальца вылетает.

[de-brill.livejournal.com]

Это армия.

[vangerltd.livejournal.com]

камешек попадает в ребра подошвы обуви, а потом выпадает