[identity profile] his-haziness.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Здравствуйте.

Как выбрать корректор осанки, самим без беготни по врачим?

Встретились корректоры с магнитами это из разряда сверхъестественного стоит ли попробовать такой?

Или стоит все таки обратиться...

Date: 2014-04-07 07:15 am (UTC)
From: [identity profile] radvi-sasha.livejournal.com
сходить к ортопеду и сделать рентген. на снимке будет видно, нет ли сколиоза и какой, если таки есть. в каком отделе позвоночника, лево или правосторонний. может, вам сумку на плече носить нельзя, например.
корректор осанки может помочь только для вырабатывания привычки выпрямлять спину, но только если нет сколиоза.
отжимание действительно эффективно. за счет укрепления мышечного корсета спина и плечи "разворачиваются" и удерживают свое положение. при слабых мышцах спина "сворачивается в улитку" через несколько минут сидения за столом.

Date: 2014-04-07 12:44 pm (UTC)
From: [identity profile] furryfuzzybear.livejournal.com
Не сочтите за рекламу, хотя я к этой конторе имею опосредованное отношение - "Мастер Осанки".
Воспитывает силу воли и отучает горбиться самостоятельно.

Date: 2014-04-07 12:46 pm (UTC)
From: [identity profile] furryfuzzybear.livejournal.com
Это, кстати, зря, что нет времени и желания.
Я тут спрашивал врача, поможет ли мне от боли в спине мануальная терапия. Так он мне сказал - вполне может, но перед этим обязательно исследовать спину. Лучше даже МРТ. Потому что если там грыжа или еще что - от мануальщика будет только хуже. А я врачам все же скорее доверяю, чем нет.

Date: 2014-04-14 02:32 pm (UTC)
From: [identity profile] furryfuzzybear.livejournal.com
Не проходил еще, руки не дошли.
Но помнится мне, называли мне медцентр где-то на Пехотной. Кажется, на базе поликлиники. Думаю, несложно будет найти.

Date: 2014-04-14 01:12 pm (UTC)
From: [identity profile] radvi-sasha.livejournal.com
я могу посоветовать не приобретать корректор без очной консультации врача.

Идите к ортопеду.

тем более, что сколиоз у вас есть.
"все и так видно" не значит, что вы видите именно то, что есть на самом деле. как вы думаете, зачем ортопед отправляет делать рентген? ведь "и так все видно"? например, искривление в грудном отделе позвоночника может притянуть за собой искривление в поясничном. а может и не быть искривления в поясничном. и увидеть это можно на снимке, а так же увидеть. деформацию позвонков, есть она или нет, вы как "так" увидите? есть масса вещей, которые влияют на выбор метода лечения и коррекции. один и тот же метод одному поможет, второму сделает хуже. не потому, что метод плох, а потому что "нельзя при диарее пить слабительное".
Edited Date: 2014-04-14 01:13 pm (UTC)