[identity profile] stella-fortuna.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Граждане!
От компьютера падает зрение.
Может, кто-нить порекомендует хороший витаминный комплекс или капельки для восстановления зрения или хотя бы для того, чтобы перестало портится дальше.
Пасибки заранее.

Date: 2006-04-13 10:57 am (UTC)
From: [identity profile] ingwar.livejournal.com
а вы уверены что именно из-за компьютера? (я за компом почти пятнадцать лет постоянно сижу -- зрение не упало) следовало бы обратиться к врачу.

капли, которые частично снимают напряжение -- это визин.
еще могу посоветовать зарядку для глаз. становитесь напротив окна, и смотрите на стекло, а потом резко переводите взгляд на дерево, что подальше от окна. и так несколько раз. проблемы со зрением от компа происходят от того, что мышца, которая управляет фокусировкой глаза, подолгу находится в одном и том же положении, а такое упражнение тренирует механизм фокусировки.

Date: 2006-04-13 11:06 am (UTC)
From: [identity profile] ingwar.livejournal.com
в таких случаях нужно менять или монитор, или работу. мерцание для глаз -- действительно смерть

Date: 2006-04-13 03:46 pm (UTC)
From: [identity profile] starmaugli.livejournal.com
Категорически согласен про упражнение (сам такое же делаю). А на будущее рекомендую научиться настраивать монитор (это не бог весть как сложно). И еще когда у вас работает компьютер пусть где-нибудь рядом будет включен настольная лампа с простой лампочкой накаливания или пусть в окно попадает рассеяный дневной(настоящий) свет. А то ЭЛТ монитор как стробоскоп работает и лампа (так называемого) дневного освещения тоже: это форменная пытка для глаз. А лампочка накаливания она не затухает до нуля, а только слегка пульсирует.

Date: 2006-04-13 11:10 am (UTC)
From: [identity profile] tvaric.livejournal.com
витамины на основе черники помогут

Date: 2006-04-13 11:18 am (UTC)
From: [identity profile] mazzick.livejournal.com
нет ! зренее от компьютера точно не падает. Вообщем ухудшение зрения связано с хроническими(скрытыми) заболеваниями, или типо генетической предрасположенностью к ухудшению. Научитесь расслаблять зрение во время ходьбы или в те моменты, когда острота зрения вам не нужна. Чтобы глаза отдыхали и не напрягались когда этого не нужно. А вообще Вам надо сходить в глазному, проверить зрение, и выяснить настоящую причину ухудшения зрения!

Date: 2006-04-13 11:19 am (UTC)
From: [identity profile] egor-13.livejournal.com
Кстати о птичках. Недавно наткнулся на статейку, на мой взгляд, дельную: вывод вкратце такой - проследите сама или попросите кого-то (видеокамеру?;) проследить, как часто вы моргаете, когда напряженно работаете за монитором. Если заметно реже, чем обычно, - стоит обратить на это внимание и поучиться моргать чаще.

Date: 2006-04-13 12:55 pm (UTC)
From: [identity profile] egor-13.livejournal.com
То-то что кажется. А проверьте.

Date: 2006-04-13 11:24 am (UTC)
From: [identity profile] grivd.livejournal.com
настройте/замените монитор и прекратите распространять миф.

Date: 2006-04-13 12:01 pm (UTC)
From: [identity profile] quail-pipe.livejournal.com
А скажите как знать правильно монитор настроен или нет?

все просто

Date: 2006-04-13 12:25 pm (UTC)
From: [identity profile] grivd.livejournal.com
дискомфорт сильный к концу дня — неправильно настроен :)

Date: 2006-04-13 12:29 pm (UTC)
From: [identity profile] grivd.livejournal.com
о сильном вреде компьютера для здоровья, в частности для зрения.

Надоело всем переживающим родственникам объяснять, рассказывать, что у меня отличное здоровье и идеальное зрение.

Date: 2006-04-13 12:39 pm (UTC)
From: [identity profile] grivd.livejournal.com
ну правильно, а на поверхности такой удобный миф про вредность компьютера :)

Вам вверху правильно написали, что нужно сходить к врачу. Скорее всего причина в чем-то другом.

Date: 2006-04-13 01:05 pm (UTC)
From: [identity profile] grivd.livejournal.com
Вы меня удивляете.
Вы меня тоже :)
Просьба: перечитайте пожалуйста то, что я говорил и не присывайте мне ничего того, что не говорил.

Date: 2006-04-13 12:08 pm (UTC)
From: [identity profile] flycat.livejournal.com
http://community.livejournal.com/useful_faq/1613287.html

Date: 2006-04-13 12:45 pm (UTC)
From: [identity profile] peterbald-ru.livejournal.com
Сходите к врачу. Хорошо бы пройти подробное обследование, например, в Центре микрохирургии глаза им.Фёдорова, если Вы в Москве бываете. Причин для падения зрения может быть много.

Date: 2006-04-13 06:47 pm (UTC)
From: [identity profile] peterbald-ru.livejournal.com
Ну, мне это расстояние таким непреодолимым не кажется.

Date: 2006-04-13 01:50 pm (UTC)
From: [identity profile] andrey-valuev.livejournal.com
Где-то читал, что падения зрения произходит из-за зрительного напряжения и как уже выше было сказано, из-за уменьшения частоты моргания, в следствие чего произходит пересыхание глаза. Где-то еще видел рекоммендацию, как уменьшить концентрацию зрения на экране. Рекоммендуют рамку вокруг экрана разукрасить в цвет шахматной доски.

Date: 2006-04-13 07:28 pm (UTC)
From: [identity profile] andrey-valuev.livejournal.com
Вот в этом мельтишение и заключается видимо фича, чтоб глазной нерв работал