Может ли начаться мигрень из-за недосыпа?
Mar. 16th, 2015 07:53 am![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png)
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
Может ли начаться мигрень из-за недосыпа? Я эту зиму напряженнинько работала, плохо высыпалась. Уже неделю головные боли, по симптомам на мигрень таки похоже. Помогите разобраться. Спасибо!
no subject
Date: 2015-03-16 05:58 am (UTC)no subject
Date: 2015-03-16 06:01 am (UTC)no subject
Date: 2015-03-16 07:18 am (UTC)no subject
Date: 2015-03-16 06:01 am (UTC)no subject
Date: 2015-03-16 06:05 am (UTC)Давление не мерила, но у меня если на погоду, то обычно болит вся голова, а не половина.
no subject
Date: 2015-03-16 06:06 am (UTC)no subject
Date: 2015-03-16 09:16 am (UTC)Хотя и редко, но бывают и недельные приступы...
У моего зятя были мигрени, в том числе до присвоения инвалидности.
В своё время ему очень помогли: регуляция режима дня (избежание недосыпов и пересыпов, стабильный режим, т.е. ложиться спать и вставать строго в одно время; легкие физические нагрузки на открытом воздухе; избегать переутомления и перенапряжения, в том числе физического), + дарсонваль (насадка в виде расчески). Бросил курить.
Уже 4 года нет рецидивов мигрени, инвалидность сняли, режим по прежнему достаточно жесткий и дарсонваль каждый день.
Но в первую очередь - ко врачу!
no subject
Date: 2015-03-16 07:20 am (UTC)no subject
Date: 2015-03-16 08:21 am (UTC)no subject
Date: 2015-03-16 09:18 am (UTC)Но в целом несколько сомневаюсь, что у вас ежедневная мигрень, скорее головная боль.
no subject
Date: 2015-03-16 11:22 am (UTC)no subject
Date: 2015-03-16 11:26 am (UTC)no subject
Date: 2015-03-16 11:51 am (UTC)