Расскажите мне про Гемоглобин

[meursault-vs.livejournal.com]

После операции рекомендовали повысить гемоглобин.
Одна из рекомендаций - пить компот из сухофруктов.
Медики расскажите каким образом ИМЕННО компот из сухофруктов эффективен.
Может быть его рекомендуют по инерции, как наследие советского прошлого, когда совсем было туго с питательными веществами?
В чём сила компота из сухофруктов при восстановлении после болезни?

Comments

[capuchinka-451.livejournal.com]

не, морковка не в качестве источника железа. а что-то она такое с организмом делает, что оно начинает бешено усваиваться

[omini-omini.livejournal.com]

Если только витамин С, но морковка и в этой области не победитель.
Железо лучше всего усваивается из животных продуктов, а никак не из овощей, бобовых и круп.
Так что вроде как печень "впереди планеты фсей"

[capuchinka-451.livejournal.com]

так дело же не в абсолютны значениях, а в сочетании витаминов и микроэлементов.

[meursault-vs.livejournal.com]

Плюсую. Рекомендации врачей -
Печень. Говядина, гранаты, гречка, красное вино, грецкие орехи , осетровая икра ( это мне не светит) и тадам!!! Компот из сухофруктов:)))))

Много гулять и топор конечно же ( выше были правы)

[omini-omini.livejournal.com]

Тогда сочетайте белки с растительными продуктами, содержащими большое количество витамина С и полируйте компотами :))))))))))))))