Чеканка мяча

[ex-grayhex597.livejournal.com]

Как научиться хорошо чеканить футбольный мяч?
google\яндекс только флэшки предлагает по этой теме(

Comments

[3s3.livejournal.com]

практикой. иначе никак. ну никак!

[neor.livejournal.com]

купить мяч и с утра до вечера чеканить чеканить чеканить. это очень прогрессивный метод.

[ex-grayhex597.livejournal.com]

Мяч есть, чеканю.
Получается пока хреново.

[glukinho.livejournal.com]

Это пока. Чеканьте, чеканьте, чеканьте. Потом начнёт получаться. Другого способа нет.

[marad0na.livejournal.com]

имхо главное - это выработать необходимую технику, наиболее подходящую именно вам. Необходимо определить место подъема ноги, от которого мяч будет подскакивать на определенную высоту (сначала на уровень груди, затем живота, затем бедра и затем уже колена). На мой взгляд оптимальная высота находится где то между коленом и серединой бедра. Помимо этого мяч должен получать небольшое вращение "к вам" при каждом ударе. Это делается для более предсказуемого отскока. Обязательно тренируйте "чеканку" обеими ногами, ибо при дриблинге обе ноги выполняют важные функции.
Ну и конешно тренировки, тренировки и еще раз тренировки. Думаю за сезон вполне можно установить себе планочку в 100 раз. :)