Палки для скандинавской ходьбы

[lynx-rousse.livejournal.com]

Проконсультируйте, пожалуйста, по палкам для скандинавской ходьбы.
Моя мама начала ей заниматься и надо купить палки. тренер предлагает купить у неё, телескопические, производство Эстония, с чехлом, за 2800 рублей.
Со слов тренера:
Телескопические - потому что цельные носить неудобно и забываешь везде, плюс сложно подобрать под рост. В два сложения достаточно.
Эстония лучше, чем Китай.
Эбонитовые не надо, слишком дорого для новичка и как-то там особо пружинит.

Вопрос - цена и рекомендации нормальные, брать палки у тренера? Или поискать другие в интернете, дешевле и лучше? Какие фирмы или материалы лучше брать?
Мама не факт, что долго заниматься будет, поэтому супер-крутые и дорогие точно брать не будем. В принципе цена в 2800 устраивает, но если есть дешевле - лучше дешевле.

Comments

[machoocha.livejournal.com]

Да , одно и то же . Выше уже писала , что просто разные задачи ставятся при использовании - в одном случае ( треккинг ) фактическое облегчение ходьбы , в другом ( оздоровительная ходьба ) могут стоять , наоборот , задачи усложнения ходьбы - чтоб развивать какие-то группы мышц.

[lynx-rousse.livejournal.com]

Ну вот задачи разные. могло и исполнение разным быть. Потому и уточнила.

[machoocha.livejournal.com]

Я почитала все комментарии по теме и вот что вам советую - покупайте то , что предлагает тренер и не мучайтесь . Если исходить из того , что сама эта ходьба возникла почти 80 лет назад , когда ни тру-телескопических палок , ни спец прибамбасов на них , ни особо-мудреной формы темляков не было и в помине , то на сегодняшний день мы имеем что-то вроде культа ,. Где снаряжение посвященного должно точно соответствовать установленным каноническим критериям .

Иначе все , беда , загубленная жизнь ))

Фактически объясняться с тренером /кем то еще по поводу всех этих несоответствий канонам достанется вашей маме , а нафига оно ей надо ?

[lynx-rousse.livejournal.com]

Ну в футбол сначала тоже бычьим пузырём играли, в повседневной обуви. Это не значит, что сейчас, если решишь играть в футбол в секции, не надо покупать хотя бы кроссовки.
Только вот, если продолжать аналогию, можно продешевить, купить голимый Китай, и кроссовки не будут ногу поддерживать, будут скользить, нога будет потеть и т.д., и развалятся они на третьем матче. Но можно купить что-то дорогое. и выяснить, что деньги взяли за вышивку стразами Сваровски и модный шильдик на подошве. А хочется купить "просто качественные кроссовки".
Вот я и пытаюсь выяснить, которые тут "просто качественные палки", чтобы и не развалились через полчаса после покупки, но и не переплачивать за ненужное.

[machoocha.livejournal.com]

Вы все правильно делаете , собирая разные мнения . .

Тут просто возможен и такой вариант , что вполне заинтересованные люди ( посмотрела по ссылке - общество ходоков - официальный дилер такой палки ) выдают вам какие-то невнятные аргументы , как существенные . Например , наконечник для асфальта . Заниматься специальной ходьбой на асфальте - это гробить остатки здоровья . Ходьба по твердому грунту ( хоть с палкой , хоть без нее ) это огромные ударные нагрузки для позвоночника и стоп , особенно пожилого человека , у которого естественным образом снижается свод стопы и уменьшается физиологическая амортизация позвоночника .

При этом , повторюсь , общаться вашей маме придется именно с ними ( теми , кто такими палками торгует ) и этот момент очень важен . Ей должно быть уютно в команде новых единомышленников , она не должна себя чувствовать "белой вороной " , ходить она будет там же , где они ( по асфальту - так значит , по асфальту ) и проч .

Я думаю , в данной ситуации надо исходить именно из этого . А не из того , что кто-то вполне успешно ходит той же самой ходьбой с более дешевыми (или вообще "копеечными ") палками, спокойно обходясь без того , без чего якобы этой самой ходьбы не получится .

[lynx-rousse.livejournal.com]

Да, у меня возникала мысль, что если мы возьмём палки не у тренера, может быть негативная реакция. Как минимум - комментарии, что палки "не те". Так что мы ещё будем думать. Но хотелось просто узнать, на что смотреть и что важно у палок. И как подбирать.

[machoocha.livejournal.com]

Давайте я вам на примере темляка объясню , будет понятно . В этой самой ходьбе ( я разные видео специально посмотрела ) руками совершаются те же движения , которые совершает лыжник на беговых лыжах . Если вы посмотрите на видео , где бегают на лыжах профессионалы , у всех у них будет на палках темляк-капкан . С ним действительно отбрасывать палку назад удобнее . Но миллионы людей бегают на лыжах с обычным темляком в виде ремня , точно так же отбрасывая назад палки , и ничего , справляются ) . Для их не -профессионального уровня вполне достаточно обычной лыжной палки .

Если вы придете в какую-то крутую секцию заниматься беговыми лыжами с тренером , вам почти наверняка тоже скажут , что нужна спец. палка со спец . темляком , иначе ничего не получится . И тут же вам такую палку предложат купить по выгодной цене )) .

Сейчас намного важнее , чтоб ваша мама просто начала активно двигаться , нашла людей по интересам и проч . Пусть даже это обойдется немного дороже .

[lynx-rousse.livejournal.com]

В общем, мама едет в магазин и выбирает палку. Про темляк я ей рассказала, дальше будет сама думать.

[machoocha.livejournal.com]

У вашей мамы настоящий спортивный характер ! ))
Здоровья ей .

[lynx-rousse.livejournal.com]

Нет. :)
Спасибо.

[machoocha.livejournal.com]

Да ,еще что хотела сказать - если вашей маме понравится ходить .

В Подмосковье каждые выходные полно ходоков всех возрастов , вплоть до 90 -летних . Наиболее известное место пеших прогулок - Раздоры ( с Белорусского вокзала ) . Присоединяться к людям легко , в Раздоры утренняя электричка в выходные вся идет забитая только ходоками и волейболистами - достаточно подойти к любой группе с палками и попроситься идти вместе с ними .

Кроме того , есть походы выходного дня . ( бесплатные , проводят московские турклубы ) . Можно нагуглить по этим словам "походы выходного дня " . Они рассчитаны уже на людей с какой-то физической подготовкой . Понять на какую именно , можно из объявленного километража - если маршрут 8-10 км , то на начинающих и людей со слабыми возможностями , если 25км и больше - то уже на "лосей"

[lynx-rousse.livejournal.com]

Спасибо. Мама уже ходит, как раз в такой вот организованной группе, по Сокольникам ходят и выезжают. Она не выезжает.