а ежли тебе ничО не помогает, то кроме радикальных способов расчитывать не на что. Да и неоригинально же говорить, ложись раньше, спи в ванной? лично я когда встаю (а встаю я в 6 утра), еще сплю, еще минут 5 по любому, а нахожу себя уже в душе с зубной щеткой во рту. Автомат короче)))
очень горячий душ минут пятнадцать. Полностью просыпаешься, но наступает такое жесточайшее расслабление, что хочется только сидеть с чашечкой чая и приятной увлекательной книжкой, и ВСЕ! Так что тоже не подходит :( Я этот способ практиковала в страших классах, и кончился он систематическими прогулами :(((
с вечера поставить у постели поллитровую бутылку минералки. утром, проснувшись, выпить маааленькими глотками, не спеша. почему-то очень бодрит, но это только если время есть разлёживаться
В Вальсенте один отец, просыпавшийся с трудом, мастерил всевозможные будильники, самый эффективный из которых приводил в движение доску толщиной с требник, в назначенное время падавшую на ноги спящего. Говорят, что в смертный час этот летаргичный монах с надеждой сказал: «Наконец-то я проснусь...» (http://www.agnuz.info/library/books/sol_zemli/page03.htm#8")
no subject
Date: 2006-05-31 07:44 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 07:44 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 07:55 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 08:02 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 08:06 am (UTC)Но все равно - спасибо за совет ))
no subject
Date: 2006-05-31 07:48 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 07:52 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 10:32 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 10:43 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 11:25 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 07:58 am (UTC)в общем принцип - стимулировать разгон крови по телу.
no subject
Date: 2006-05-31 08:17 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 08:34 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 09:15 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 09:17 am (UTC)самому бы кто сказалЧетко знать, что всать надо. Иначе не поможет ни один способ. Ещё конечно есть сабистский вариант походить по кнопкам Э:
no subject
Date: 2006-05-31 10:08 am (UTC)no subject
Date: 2006-05-31 07:20 pm (UTC)no subject
Date: 2006-06-04 04:51 pm (UTC)Говорят, что в смертный час этот летаргичный монах с надеждой сказал: «Наконец-то я проснусь...» (http://www.agnuz.info/library/books/sol_zemli/page03.htm#8")