Вопрос

[olelis.livejournal.com]

От чего скрипят зубами во сне? Как можно с этим бороться?

Comments

[chernuha.livejournal.com]

Много читала на эту тему
Надо было
Много расспрашивала, не так давно.
ИТОГ:
Причины НЕ изучены на сегодняшний день медициной.Нет у врачей ответа.И НЕТ четких и обоснованых причин явления и способов лечения.

Возможные(!) причины-нехватка кальция, нервный стресс, перенапряжение.
Советуют:
1. днем стараться держать челюсти не до конца сомкнутыми. Чтобы потом вошло в привычку.
2 в течение дня, а особеннок вечеру, жевать больше тверых продуктов типа морковки.Чтоб челюсти уставали и не скрипели
3. на ночь очевать капу.Потому что в итоге можно стереть эмаль(и человеку рядом будет спокойнее спаццо :) )