masyanyaiss.livejournal.comЯ немножко больная, ночью была судя по всему высокая температура, что чуть ли глюки не были. Очень плохо было. И весь день вчера сопливилась.
Правда скорее всего это всё равно психосоматическое, так как был универ и взбучка на работе, от чего подкашивались ноги.
Так вот, сейчас отоспалась и чувствую себя отлично. И очень хочется пойти в фитнесс-клуб, расслабиться на тренажёрах и побегать. Стоит ли? Я так понимаю, силовые нагрузки не запрещены, а вот если бегать час на дорожке и другие нагрузки на сердце?
Как это с температурой бывшей увяжется, даже если это психическая реакция на стресс?
а то хочется разрядится, но боязно...