о медитации

[ex-karmoy.livejournal.com]

а почему медитировать учат сидя? почему не лежа? процесс сидения - он же как-то обязывает.. лежащему человеку и расслабиться легче, и вообще.. почему же сидя?

|

Comments

[ex-karmoy.livejournal.com]

сидя тоже есть такой риск

[vilgeforce.livejournal.com]

Но сложнее. Особенно, если правильно сидеть и другой монах с палкой стоит за спиной. Как только начнешь засыпать - тутже по балде палкой получишь :-)

[ozzi.livejournal.com]

Вы пробовали оба способа?