Как бы так повысить свою работоспособность?

[sun-nuta.livejournal.com]

Какие есть действенные способы для повышения работоспособности? Третий день хожу еле живая, а завтра в 9.00 экзамен...4 часа надо вкалывать - ужас=( Кофе, шоколадки не помогают :(

Comments

[dimey.livejournal.com]

отдых

[sun-nuta.livejournal.com]

О нет...чего нет, того нет......

[dimey.livejournal.com]

транквилизаторы?

[sun-nuta.livejournal.com]

что-то типа=) всякие действенные методы вроде контрастного душа, Ред Булла, кофе с колой, которые мне уже посоветовали тут=)

[desultura.livejournal.com]

какой-нибудь энергетик (Red Bull, говорят, помогает), но это с условием что только ситуационно (а не каждый день), и что вы хорошенько отдохнете после.

[sun-nuta.livejournal.com]

Можно попробовать. Только боюсь у меня сердце будет из груди выпрыгивать от стресса плюс еще энергетик=)) Ну да на войне все средства хороши=)

[sun-nuta.livejournal.com]

Да контрастный душ- отличный совет!А я б и не додумалась сама)
Вот насчет кофе напряг-у нас дома только зерновой, который молоть и варить надо...
Спасибо)Удача то мне очень понадобится!=)

[black-fraz.livejournal.com]

сон больше 8 часов ;)
это единственный действенный вариант, остальное - временно и ненадёжно!

[sun-nuta.livejournal.com]

ну мне хотя б временно) А сон восьмичасовой это для меня сейчас роскошь=)

[oshkins.livejournal.com]

Сон. Хотя бы полчаса каждый раз, когда чувствуешь - больше не могу. Подъем по будильнику, усилием воли - и в душ. Помогает, правда :)

[neoromantic.livejournal.com]

Фенотропил. 300р в любой аптеке. Мертвого поднимет. Но хороший сон все равно нужен.

[sun-nuta.livejournal.com]

Спасибо) Буду иметь в виду, скоро ещё экзамены :(

[narisovala.livejournal.com]

По собственному богатому опыту.
Если Вы точно знаете что НЕ ГОТОВЫ, смело отдохните и не ходите на экзамен, зачем зря мучать и себя и препода? Придете попозже, зато знающая, бодрая и уверенная.

[sun-nuta.livejournal.com]

Попозже это через год?=) Ну уж нет))

чай Улун с женьшенем

[backspaced-boy.livejournal.com]

заваривать с красными сухими ягодками по имени китайский лимонник. суперстимулятор

Re: чай Улун с женьшенем

[tumbochka.livejournal.com]

+1
Жень-шень плюс лимонник - это очень хорошее средство, и, в отличие от кофеина, без побочных эффектов в виде повышения давления.
Если не найдёте чай, купите в аптеке настойку жень-шеня и настойку лимонника (первая у нас продаётся свободно, в каждой аптеке, вторую придётся поискать), налейте в стакан по половине столовой ложки одной настойки и второй, долейте водой и выпейте. Если не найдёте лимонника - не страшно. Столовая ложка жень-шеня на стакан воды тоже очень хорошо подействует.

Re: чай Улун с женьшенем

[feelingod.livejournal.com]

+ аромалампа с эфирным маслом лимонника китайского (розмарина, шалфея, эвкалипта, сосны, базилика...)

Re: чай Улун с женьшенем

[sun-nuta.livejournal.com]

Спасибо большое) Больше всего меня привлекает, что это не просто не вредно, а даже полезно)) Завтра попробую)

Re[2]: чай Улун с женьшенем

[tumbochka.livejournal.com]

Вообще, если вы ежедневно с утра будете выпивать чайную ложку настойки
жень-шеня, разведённую стаканом питьевой воды, то это будет
тонизировать получше кофе, повышать иммунитет и работоспособность. И
никаких побочных эффектов.

Спасибо!

[sun-nuta.livejournal.com]

Обязательно куплю и попробую постоянно пить, надеюсь поможет по утрам с нужной ноги вставать)

[apakin.livejournal.com]

Я в свое время использовал ноотропил. 3 дня не спал, потом продрых больше суток но все успел сделать. НО! Это только в случае _крайней_ необходимости

[lam0za.livejournal.com]

амфетамин, и об отдыхе ы забудешь на ближайшие 6-7 часов ;)

[sun-nuta.livejournal.com]

А я не буду выглядеть как ёжжжик на вашем юпике?=)