Вредны хотя бы тем, что все орехи содержат большое количество жира и, следовательно, очень калорийны. Так что при неконтролируемом потреблении можете испортить фигуру.
Просто меру надо знать. Тогда и не потолстеешь, это точно. А так, даже если съедать полкило орехов с огурцами , то лишний вес вам обеспечен. Возможно, вы не до конца понимаете принципы раздельного питания.
На сколько я понимаю раздельное питание, то суть с орехами заключается в том, что если употреблять жиры (коими и являются орехи) вместе с "неправильными" продуктами, то весь будет откладываться на теле. Если же с "правильными", то будет "сгорать" в процессе жизнедеятельности организма. Но если съесть много даже если и с овощами, организму некуда это все будет девать и все пойдет в запасы. Может я и не правильно все это понимаю...
Теория "раздельного питания" - вздор. Какие-нибудь животные в природе питаются раздельно? Пищеварительный тракт за сотни миллионов лет приспособился к питанию тем, что есть в природе.
А то, что при "раздельном питании" или "кремлёвской диете" человек худеет - так это от того, что при этом резко снижается усвояемость питательных веществ (для усвоения одних нужны другие), большая часть их просто пропадает впустую.
no subject
Date: 2006-12-02 08:08 pm (UTC)no subject
Date: 2006-12-02 08:23 pm (UTC)Только дорогие они, собаки :(
no subject
Date: 2006-12-02 08:22 pm (UTC)no subject
Date: 2006-12-02 08:29 pm (UTC)no subject
Date: 2006-12-03 06:08 pm (UTC)no subject
Date: 2006-12-04 01:56 pm (UTC)Какие-нибудь животные в природе питаются раздельно? Пищеварительный тракт за сотни миллионов лет приспособился к питанию тем, что есть в природе.
А то, что при "раздельном питании" или "кремлёвской диете" человек худеет - так это от того, что при этом резко снижается усвояемость питательных веществ (для усвоения одних нужны другие), большая часть их просто пропадает впустую.
А кедровые орешки - замечательная штука.
no subject
Date: 2006-12-03 07:00 am (UTC)no subject
Date: 2006-12-05 04:41 am (UTC)непоющим-то практически всё равно..
no subject
Date: 2006-12-05 07:54 am (UTC)