Манная каша Полезна?

[alex911.livejournal.com]

Услышал мнение, что манная каша не полезна...
Правда ли это?

Или то что сваренна на молоке?

Comments

[happy-romaschka.livejournal.com]

я слышала мнение, что она обволакивает желудок и притупляет чувство голода надолго, но при этом она застаивается в кишечнике и плохо переваривается