useful_faq | BitTorrent

Люди, я что-то никак не пойму, как с этой штукой дружить. То есть, скачивать я умею. Но есть проблема. Зарегилась я на сайте torrents.ru, скачала два фильма, и после этого мне пишут: ваш рейтинг, мол, слишком низкий, вы больше не можете скачивать. Далее следует фраза: "Для поднятия рейтинга, Вы можете что-либо раздать из Ваших прошлых закачек, либо организовать новую раздачу". Что это значит? Как мне раздавать? Почитала фак и ничего не поняла:

Вариант номер 1:
В данной ситуации Вам надо найти на Вашем компьютере раздачи, которые вы скачали и к ним торрент файлы, и запустить их снова.
Раздача будет проиcxодить автоматически.

То есть, мне надо заново запустить закачку файла? Проще говоря, скачать его ещё раз?

Есть ещё несколько вариантов, но там вообще всё плохо...

С созданием собственных раздач всё более или менее понятно, там всё с картинками рассказано. Не очень понятно одно: мой рейтинг будет расти только в том случае, если народ будет активно скачивать то, что я выложила?

Помогите, пожалуйста!!