как уменьшить потливость

[glukinho.livejournal.com]

Сильно потею, не патологически, но хотелось бы меньше. В жару иду и постоянно вытираю лоб, тело тоже покрывается потом быстро. Как уменьшить потливость?

Заранее спасибо.

Comments

[ennoto.livejournal.com]

меньше пей. особенно в жару. если приспичит - попей горячего зеленого чаю.
Как ни странно - это работает. Когда бывал в Узбекистане - меня этим основам научили местные.
Проверено - если начинал пить воду - капец, остановится невозможно, хочется и хочется, и потеешь, как свин. Про сладкое пойло - вообще лучше даже не думать. А если перетепеть немного, то потом как то и нормально.

[glukinho.livejournal.com]

Если в жару выпить горячего - я вообще весь вытеку :)
Мне кажется, не пить, когда хочется - это неполезно. Или даже вредно.

[ennoto.livejournal.com]

вот не знаю, провел у узбеков 2 лета по 3 месяца - чуствовал себя прекрасно, когда не пил по жаре. Вот когда пить начинаешь - тогда полный ужас.
Насчет горячего - ты попробуй реально 100-200 (не больше) горячего зеленого чая. Только нормального чая, а не херни из пакетиков.

[radvi-sasha.livejournal.com]

можно еще газированную несладкую воду

[amletchenka.livejournal.com]

вот тут в самую точку: пить надо обязательно!!!! и не менее 2 литров в день

[golovorez.livejournal.com]

Меня от зеленого чая тоже в пот шибает, кстати.

[ldok.livejournal.com]

Бывает из-за проблем с терморегуляцией. Очень помогает постоянное хождение в баню (кстати, не только от этого).

[glukinho.livejournal.com]

А как понять, есть у меня проблемы с ней или нет?

[ldok.livejournal.com]

Вот это уже вопрос :-) В норме организм должен приспосабливаться и к жаре, и к холоду (в разумных пределах, ессно). Вот я все время мерзну, это ненормально.
Такие вещи не решаются "волшебной таблеткой", которую выпил один раз - и забыл о всех бедах. Про баню я серьезно. Очень хорошая тренировка сосудов и всего остального. Парилка, ледяной бассейн... Если втянетесь - будет не выгнать потом ;-)

[glukinho.livejournal.com]

Это вы мне говорите? Я обожаю баню! =) Только редко бываю, жаль.

[ex-ex-ex-ab.livejournal.com]

потение - это и есть терморегуляция
организм не знает, что пот - это некрасиво

[doppeltes.livejournal.com]

Если потение, к тому же, происходит с сильным неприятным запахом, имеет смысл обратиться к врачу. Данная реакция организма может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Лечение будет комплексным и зависящим от причины, обусловившей гипергидроз (так по-научному называется повышенная потливость). Чаще всего применяют витамин В, препараты брома, кальция, новокаина, элениум, седуксен, а также рутин, атропин; в ряде случаев показаны гидропроцедуры (циркулярный душ, душ Шарко), режим сбалансированного питания с ограничением жидкости, курортотерапия, различные вяжущие и дезинфицирующие протирания, присыпки (напр., с уротропином, борной или салициловой кислотой, тальком, окисью цинка и др.).

При более серьезных проблемах с потоотделением врач может порекомендовать другие способы лечения, включая:
Ионтофорез
Токсин Botulinum (ботокс)
Хирургия
Антихолинергические лекарства

Сходите на приём к доктору, если вы внезапно начали потеть более обычного, или у вас происходят сильные потоотделения по вечерам и ночам без каких-либо причин. Холодный пот - обычно ответ вашего тела на тяжелое заболевание, беспокойство или серьезную боль. Ищите немедленную медицинскую помощь от холодного пота, особенно если у Вас боли в животе и груди. Также поговорите с доктором, если вы заметили изменение в запахе тела - это может быть признаком определенных медицинских состояний.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Выбирайте одежду из естественного материала. Носите естественные ткани, такие как хлопок, шерсть, лён и шёлк, которые позволяют вашей коже дышать.
Чтобы ноги меньше потели, надевайте носки и обувь из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух и не препятствующих дыханию кожи.
Одна из основных причин появления запаха пота: бактерии разлагают не имеющие собственного запаха потовые выделения. Поэтому наносить дезодорант нужно на свежевымытое тело.
Кофе, острые приправы и пряности способствуют повышенному потоотделению, поэтому их употребление лучше ограничить.
Ежедневно принимайте контрастный душ.
Принимайте ванны с отваром шалфея, дубовой коры.
Побольше ходите босиком.

Как видите, победить пот не так уж трудно. Удачи вам!

© http://www.shkolazhizni.ru/archive/0/n-1007/

[glukinho.livejournal.com]

Спасибо.

[eisenbahnerin.livejournal.com]

для рук-ног ещё подойдет кора дуба. в аптеке купить (она в коробочке рядом с остальными травами стоИт), инструкция по завариванию есть на упаковке. тот отвар что получится - он слишком крепкий, его разбавить можно (ну и использовать остатки "заварки" позже)подержать в готовой остывшей жидкости руки-ноги минут 15. на день примерно поможет. только никаких дезодорантов на место "замачивания")
Ахтунг 1. постянно пользовать нельзя. не знаю почему - врач так сказал. я поэтому только перед ответственными встречаим)
Ахтунг 2. краситя. не только тазик-одежда, но и раковина (если туда сливать остатки).

[glukinho.livejournal.com]

Так я весь потею, не станешь же ванну из коры дуба делать.

[dr-von-ozgg.livejournal.com]

Вроде как, можно ещё ванны принимать с пихтовым маслом. Какая должна быть концентрация масла - не знаю.

[fc-sm.livejournal.com]

кмк, многое от конституции зависит? если лишний вес есть - ничего не поможет

[glukinho.livejournal.com]

Нет, с этим нормально.

[ritishcha.livejournal.com]

Хороший и быстрый способ прекратить потливость ног, например - регулярно мыть их холодной водой; не прохладной, а вот какая из холодного крана бежит. Через пару-тройку дней ступни закаляются и остаются постоянно сухими. Этот способ, наверное, можно попробовать применить и для всего тела - только обязательно на фоне непростуженного организма и постепенно, начиная с прохладной воды. Хотя окатывание (не мытьё) ледяной водой можно, наверное, и сразу попробовать...

[ex-ex-ex-ab.livejournal.com]

я тоже потею
и предпочитаю оставить всё как есть.
потому, что не воняю и не пачкаю других
но это уже другая история

впрочем иногда из-за потерь жидкости нарушается ионный баланс, тогда пью регидрон

[glukinho.livejournal.com]

Я тоже не воняю, мне самому неприятно.

[raulinka.livejournal.com]

Я советую обратиться к гомеопату, вполне возможно, что это поможет лучше, чем страшные процедуры, которые описаны выше (это не касается бани, коры дуба и прохладной воды =) ). Могу посоветовать некоторых, если заинтересуетесь решением проблемы с этой стороны.

[ex-huyacker.livejournal.com]

друг твоя проблема решится как только сбросишь лишний вес

[glukinho.livejournal.com]

У меня нет лишнего веса.

[ex-huyacker.livejournal.com]

рост/вес возраст?

[glukinho.livejournal.com]

176/65, 19 лет.

[polnii.livejournal.com]

друг твоя проблема решится как только наберешь вес

[amletchenka.livejournal.com]

мучалась с такой проблемой до 22 лет, перелопатила гору литературы и перепробовала кучу средств аптечных и народных, а помогла такая штука: 2 столовые ложки шалфея залить стаканом воды, дать настояться, пока шалфей не опуститься на дно, добавить ложку спирта и протирать проблемные участки. действие сего средства доводит до идеала контрастный душ