яйца

[sierra-leone.livejournal.com]

почему вредно есть куриные яйца каждый день? к чему это может привести?
искала по сообществу, но безрезультатно

Comments

[ausweis-ss.livejournal.com]

10% белка это немало ;)
при чем это один из самых усваиваемых белков.
Проблема яиц, наверное все-таки в большом кол-ве жиров в желтке...

[vilgeforce.livejournal.com]

Ой, да эти 5г жира погоды не сделают :-) Единственные возможные последствия я вижу в следующем: повышение холестерина, когда с ним уже проблемы - при атеросклерозе, в старческом возрасте. И при больной печени или желчных протоках: витамин A в желтке есть, он на печень не очень хорошо может влиять. Но и то и другое - редкие варианты, я бы не заморачивался :-)