Гранат

[forisma.livejournal.com]

Вот, сижу ем гранат... Купила его для повышения уровня гемоглобина и витаминчегов
Но гранат оказался не красным, а розовым внутри, хоть и спелый.. И, я ела и повкуснее, чем этот.

Но вот вопрос, влияет ли его недостаточная красность на его витаминность и полезность - ведь именно ради этого я его и ем.... 

Comments

[yusenitsa.livejournal.com]

Насколько я понимаю, гемоглобина в нем меньше.

[rositsa.livejournal.com]

Гемоглобина там нет вообще - это пигмент человеческой крови. На самом деле вы хотите повысить содержание железа. Но лучше вообще не парьтесь! Хоть и пишут, что гранатовый сок полезен при малокровии, но наиболее богаты им печень, мясо, яйца, бобовые, хлеб, крупы, свёкла. А плоды граната богаты сахарами, таннинами, витамином С.

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%96%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BE#.D0.91.D0.B8.D0.BE.D0.BB.D0.BE.D0.B3.D0.B8.D1.87.D0.B5.D1.81.D0.BA.D0.B0.D1.8F_.D1.80.D0.BE.D0.BB.D1.8C
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%82_%28%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%B4%29

[forisma.livejournal.com]

это не я сказала, что в нём есть гемоглобин :) я сказала - для повышения гемоглобина :)
но спасибо большое за ваш ответ :) надо зайти в магазин и нажраться всем этим :) и наверное стану здоровее :)

[rositsa.livejournal.com]

Да, я хотела ответить первому комментатору.

Кстати, какой у вас гемоглобин? (Если не секрет.)

[forisma.livejournal.com]

не знаю если честно :)
просто у меня внезапно ни с того ни с сего началось головокружение, я подумала, может, железа мало...
о это "ни с того ни с сего" скорее всео просто стресс..
нужно меньше волноваться..

[rositsa.livejournal.com]

Это может быть и анемия, и вегето-сосудистая дистония, и остеохондроз, и ещё что-то... Сходите к врачу, пока не закончился дачный сезон и не понаехали пенсионеры с дач. ;-)

[forisma.livejournal.com]

:) я не в россии, тут пенсионеры есть конечно, но без дач :)
вчера была у врача.. говорит, не болею я.
но мне уже лучше :) я приехала домой к маме :) тут спокойная атмосфера, мама сделала "позвоночниковправление" и массаж :)
всякие стрессы отступают на второй план :)

[rositsa.livejournal.com]

Ага, я и забыла, что вы иностранка. ;-)
Ну, раз здорова - и слава богу. :-)))

[yusenitsa.livejournal.com]

Моя вина. Кончено же,я о железе.
Совсем все перепуталось. Просто настолько уже прямая ассоциация между гемоглобинов и железом в голове засела...

[painter3d.livejournal.com]

..если просто следовать логике - фрукты полезны там, где они растут - им хоть вызревать дают. А всё привозное - собирают полу-зелёным - чтоб хоть как-то довезти..
Вреда нет точно, но и польза - минимальна..

[forisma.livejournal.com]

грустно однако.
значит вообще не стоит ничего из фруктов брать :) на "плодородных" голландских землях только если карликовые яблоньки выростить можно :)
а всё остальное теплично-привозное...
буду жрать витамины из тюбикофф значитсо...

[painter3d.livejournal.com]

8)
..тяжело Вам там, на голландщине.. 8))

У вас там, я думаю, с этим получше, чем в рашке..
Не морочтесь - кушайте на здоровье!

[bl-p-k-a.livejournal.com]

купите гранатовый сок 100%-й

[forisma.livejournal.com]

не люблю я его :) концентрированный слишком по мне..

[bl-p-k-a.livejournal.com]

а Вы его разбавьте=)