[identity profile] svetiggg.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Исключительно для мирного домашнего пользования.
После тяжелой сессии сбила себе режим ко всем чертям - даже если встаю рано, все равно часов до 4х уснуть не могу - и хоть ты тресни.
Вот ищется снотворное - безопасное, не обладающее наркотическим эффектом, свободное в продаже, не требующее длительного курса прменения (фиточаи отпадают). Из того, до чего додумалась сама - настойка пиона, но уж очень она на вкус мерзкая - тошнит прямо.
Подскажите, если кто знает. А то так надоело ложиться "с первыми петухами".

Date: 2008-01-22 10:15 pm (UTC)
From: [identity profile] madcat.livejournal.com
снотворное - плохо...
Лучше вообще не ложиться и лечь часов в 11 вечера. И поставить будильник на 7-8 утра. т.е. во сколько обычно встаешь. И вообще, вставать всегда в одно и то же время. Даже по выходным не "отсыпаться" по утрам. Лучше лечь раньше.
Ну это правда мои рецепты.. не всем подойдут.

Date: 2008-01-22 10:21 pm (UTC)
From: [identity profile] oupire.livejournal.com
Мне пиво помогает. 1,5 литра вечером, и баиньки. С утра выспавшийся и бодрый.
Согласен, специфическое средство =)

Date: 2008-01-23 07:14 am (UTC)
From: [identity profile] xytop.livejournal.com
+1000! только мне и бутылочки хватает. 0,5 литра. а бывает и того меньше. ну и хороший труд днем. конечно.

Date: 2008-01-22 10:26 pm (UTC)
From: [identity profile] liza-pavlova.livejournal.com
Доброй ночи:) Это достаточно распространенная вещь после тяжелого физического и умственного труда. В первую очередь, Вам необходимо снять возбуждение, иррадиирующее по коре головного мозга.Одним снотворным тут не поможешь. Вы может и начнете спать, но постоянное утомление возможно останется.Тут нужен комплексный подход. Успокоительное какое-нить + снотворное.А может и одно только успокоительное. Лучше всего проконсультируйтесь с врачом или, если уж совсем не хочется:),в аптеке- они там тоже в курсе дела. Но вообще,препараты лучше подбирать индивидуально, а то могут быть развеселые последствия (даже с фиточаями).

Date: 2008-01-22 10:28 pm (UTC)
From: [identity profile] hell-cunt.livejournal.com
выключите комп, правда помогает)

Date: 2008-01-22 10:35 pm (UTC)
From: [identity profile] liza-pavlova.livejournal.com
Ой, как согласна с Вами:) Для меня это очень большая проблема. Даже если абсолютная мертвая домой прихожу, включаю комп - все, через 10 мин бодра, как ниче и не было!

Date: 2008-01-22 10:54 pm (UTC)
From: [identity profile] allavolodina.livejournal.com
Настой мелиссы с медом. Сплю после него как сурок)

Date: 2008-01-23 12:08 am (UTC)
From: [identity profile] sb528.livejournal.com
мне диазепам помогает, правда вряд ли его дадут без рецепта и привыканиек нему некислое

Date: 2008-01-23 12:12 am (UTC)
From: [identity profile] ex-mysteelhe377.livejournal.com
донормил. Но реакция организма индивидуальна, имхо.
Желаю здоровья :))

Date: 2008-01-23 03:18 am (UTC)
From: [identity profile] selentina.livejournal.com
Мне в такой ситуации помог сомнол (но сейчас не могу купить его без рецепта). Донормил тоже неплох (он продается свободно), но сомнол лучше.

Date: 2008-01-23 06:28 am (UTC)
From: [identity profile] -ram-jam-.livejournal.com
Марихуана)))

Date: 2008-01-23 08:14 am (UTC)
From: [identity profile] uppermost.livejournal.com
вот да +1

Date: 2008-01-23 06:31 am (UTC)
From: [identity profile] grey-horse.livejournal.com
Мелаксен. Подходит по всем пунктам, правда, иногда дает побочку в виде неестественно ярких и "остросюжетных" снов.

Date: 2008-01-23 07:00 am (UTC)
From: [identity profile] tat-oshka.livejournal.com
а еще прогулки на свежем воздухе, секс и разные зимние забавы, которые физическим напрягом снимут психологический напряг:)

Date: 2008-01-23 02:03 pm (UTC)
From: [identity profile] maugletta.livejournal.com
а посмотрите вот это:
http://www.alphavit.ru/seria/biorhythm/index.shtml


Моему мужу - помогло:)

Date: 2008-01-23 07:02 pm (UTC)
From: [identity profile] alaft.livejournal.com
если снотворное не на основе опиатов, то никаким "наркотическим" эффектом оно не обладает. Так что теоретически, вашим требованиям соответствуют те же димедролы и феназепамы.

Date: 2008-01-23 11:50 pm (UTC)
From: [identity profile] susdrup.livejournal.com
секас