Волнение

[ya-ogur4ik.livejournal.com]

В важные моменты я сильно волнуюсь, часто бьется сердце, потеют ладони. В субботу я сдаю на права. Когда я езжу с инструктором,то все хорошо и в себе я вплоне уверен, но когда в машину садится сотрудник гибдд, то я начинаю жутко нервничать. Ну есть много таких ситуаций, когда волнуешься. Есть способ с этим справиться?

Comments

[langsamer.livejournal.com]

Банально валерьянка?

[langsamer.livejournal.com]

Мне тренер практически всерьез советовал перед сдачей экзамена на очередной пояс небольшую дозу успокоительного принять - говорит, половина ошибок от нервов и торопливости. Я, правда, пренебрег...

[krasnii-oktyabr.livejournal.com]

согласна.
корвалол, глицин...что-нить такое.
мне помогало.

[murzillo.livejournal.com]

+1, валерьянкой спасалась. Сдала с первого раза.

[sentiment-ru.livejournal.com]

А вы не настраивайтесь на то, что сдадите. Первые три попытки даются, чтобы привыкнуть к процедуре.
Или представьте, что вы просто на уроке вождения. Только вам как особо важному лицу дали инструктора - сотрудника ГИБДД. Небольшой такой урок по субботам. )

[bracadabra.livejournal.com]

Дышать, главное дышать.
Волнение - это стресс, стресс - это внутренние зажимы, зажимы - перебои в циркуляции крови.
Значит, нужно дать крови течь свободно и волнение уйдет. Дышать нужно, чтобы выдох был длиннее вдоха. Обязательно потренируйтесь дома - вдох на 6, выдох на 10 счетов (например).
:)
удачи, я тоже скоро пойду на автокурсы :)

[djnut.livejournal.com]

нужно выпить водки =)

[iambizkit.livejournal.com]

Легкие наркотики же!

[eibgeb.livejournal.com]

если только скоростей.
с остальным можыд нехорошо получиццо.

[zmeyka-taya.livejournal.com]

Полфлакона валерьянки залпом за 15-20 минут до.

[eibgeb.livejournal.com]

корвалол. тока не переборщи.

[sasha-piterskiy.livejournal.com]

Алкоголь ессно.

[leon-deleche.livejournal.com]

хмм, обкат танком не пробовали?