Как избавиться от дрожжи в руках?

[am-baal.livejournal.com]

Вот как? Не временно (медикаментозно-то без проблем, выпил грамм 50 депрессанта или коктейль "анастазиолог" - и в путь), а постоянно.

Тремор не алкогольный (сколько себя помню - всегда ненагруженные руки чуть тряслись). Знаю про упражнение "утюжек" - держать на вытянутой руке гантелю каждый день несколько минут - оно помогает?

Вообщем, как?

Comments

[oleg-star.livejournal.com]

Наверное, стоит найти толкового врача и сходить к нему.
Установить причину.
Побольше гулять и заниматься физкультурой - бассейн, пробежки.

[oleg-star.livejournal.com]

Я извиняюсь за абсолютную банальность ответа, но если Вы действительно хотите избавиться от этой напасти, придается действовать банально.

[am-baal.livejournal.com]

У врача я боюсь ровно того же, чего написали ниже - что мне пропишут транквилизатор и отпустят в бой. :)

[sentiment-ru.livejournal.com]

очень интересный вопрос, очень хочется послушать толковых рекомендаций
я не специалист, но на первый взгляд дилетанта процессы возбуждения обгоняют процессы торможения и альфа-ритмы пробивает в руки в виде вот такого тремора. В норме это всегда у всех в наличии, но если эффект выражен...
Медик вам просто пропишет чего-то "тормозящее", но я бы просто пошел в качалку + на танцы какие-нибудь и так комплексно народными методами все бы гармонизировал.

[sunnycat.livejournal.com]

ВСЕГДА, всю жизнь у меня трясутся руки :) Не трясутся только если я за что то держусь - за руль, за мышь... за скалку, в конце концов. :) Не поможет ни качалка, ни танцы, ничего в этой ситуации не поможет - расслабленные руки будут трястись - проверено на кошках. :)
Автор, если вас это правда ТАК беспокоит - вам прямой путь к невропатологу сперва. Но полагаю что вам там скажут "вариант нормы, гуляй вася".

[am-baal.livejournal.com]

Да не то чтобы беспокоит - под минимальной нагрузкой не трясутся. Проблема в том, что паяльник или скальпель - ниже минимальной, и с ними я таки трясусь. :)

[sunnycat.livejournal.com]

Хехе, я приучилась вышивать с такими руками - в такт попадаю :)))) Получается :))
А вообще мой опыт показал что лично мне не помогает ни-че-го. И папа у меня такой же, руки ходуном. однако работает со всякой мелочевкой спокойно, как то приспособился....

[am-baal.livejournal.com]

С мелочевкой работать-то проблем нет, но вот когда надо что-то легкое (паяльник!) держать продолжительное время в одной точке, то начинает сказываться дрожь.

Ладно, буду пробовать "утюжок". :)
Александр Сергеевич Пушкин, говорят, в схожих целях обладал залитой свинцом тростью - руки тренировал дабы дуэльный пистолет держать лучше было.

[sunnycat.livejournal.com]

Знаю, знаю, я иголкой по ткани вожу - помогает твердо держать. Кстати мне иногда помогает сильно сжимать пальцы - эмуляция напряжения руки получается. :)

[uttha.livejournal.com]

слышала, от щитовидки такое бывает. Хз, я не доктор. )

SEARCH AND DESTROY

[sentiment-ru.livejournal.com]

А вы можете это контролировать?

Хороший фильм есть, не знаю где взять. Видел очень давно на пленке. "Найти и уничтожить"
А то бы вырезал для вас кусочек: герой посмотрел на свою руку с пистолетом после убийства полицейского и сказал - ну вот, рука дрожит.
Потом рассердился на себя, за то что рука дрожит, снова поднял руку и сказал - нет не дрожит. И рука не дрожала.

Re: SEARCH AND DESTROY

[am-baal.livejournal.com]

Для этого метода нужен пистолет и расходный полицейский, а у меня ни тех ни тех нет. :)

[jgbobby.livejournal.com]

А вот если наоборот? В расслабленном состоянии мышцы не дрожат, а в напряженном начинает колбасить.. не только руки.. То бишь - подтягиваюсь и скажем задерживаюсь на пол-ода.. начинает колбасить тело в тех местах где напряжены мышцы - руки, пресс, плечи, мелкой дрожью. Или отжимания - в верхнем положении нормально (относительно), в нижнем нормально, а вот в серединее стоит задержаться так трясти начинает.. То же когда штангу жму. Как побороть сие?

[am-baal.livejournal.com]

Под сильной нагрузкой, насколько понимаю - абсолютно нормальное физиологическое явление.

[jgbobby.livejournal.com]

согласен.. Но не во время отжиманий же. Притом заметил, что раньше - лет до 20 такого не было