зависит от человека. я пыталась по всякому, у меня нпример лучше всего мозг работает с 12 ночи до 8 утра. так что это индивидуально. правда в случае, если утром надо куда-либо идти, то Вы правы.
если плохо с концентрацией и вообще мозг плохо работает, то стоит пойти к врачу и исследовть мозг. я всё страдала от мигреней, депрессий, думать не могла - думала это всё лень и природная глупость, а потом обнаружили, что не всё в порядке, хотя не так страшно как могло быть. ну и врач может прописать что-либо, что улучшит работу мозга, но тоже зависит от врача. Я бы советовала при возможности зниматься спортом и дышать больше свежем воздухом. И никакого алкоголя, сигрет, наркотиков и кофе.
Если правда нужно повысить активность мозга в праздники - то лучшее средство от похмелья и освежающее голову - трава.. Но увлекаться опять же не стоит)
no subject
Date: 2008-12-31 09:15 am (UTC)no subject
Date: 2008-12-31 09:16 am (UTC)no subject
Date: 2008-12-31 09:28 am (UTC)правильная дозировка
no subject
Date: 2008-12-31 09:53 am (UTC)no subject
Date: 2008-12-31 10:17 am (UTC)no subject
Date: 2008-12-31 09:36 am (UTC)no subject
Date: 2008-12-31 09:37 am (UTC)no subject
Date: 2008-12-31 09:39 am (UTC)no subject
Date: 2008-12-31 09:38 am (UTC)no subject
Date: 2008-12-31 09:45 am (UTC)no subject
Date: 2008-12-31 09:47 am (UTC)no subject
Date: 2009-01-01 08:11 pm (UTC)no subject
Date: 2009-01-02 02:40 pm (UTC)no subject
Date: 2009-01-02 02:26 pm (UTC)no subject
Date: 2009-01-02 02:45 pm (UTC)ну и врач может прописать что-либо, что улучшит работу мозга, но тоже зависит от врача. Я бы советовала при возможности зниматься спортом и дышать больше свежем воздухом. И никакого алкоголя, сигрет, наркотиков и кофе.
Если правда нужно повысить активность мозга в праздники - то лучшее средство от похмелья и освежающее голову - трава.. Но увлекаться опять же не стоит)