![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
webdron.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqЗдравствуйте.
А кто чем снимает стресс? У многих наверное есть проверенные средства.
Ответы хочется услышать исходя не из теории, а из вашего опыта.
А кто чем снимает стресс? У многих наверное есть проверенные средства.
Ответы хочется услышать исходя не из теории, а из вашего опыта.
no subject
Date: 2009-02-23 07:26 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 07:30 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 07:42 am (UTC)спортом хорошо заниматься до отупления,
допустим, плывёшь километра два, вообще мозги выключаются, а тело потом поёт
вообще хорошо думать о своей жизни отвлечённо:
вот муравьи - трудятся,
вот звёзды - их туева хуча, вселенная велика,
а тут я со своим уродом начальником никак не разберусь
ну кактатаг
no subject
Date: 2009-02-23 07:48 am (UTC)Ненапряжные, но ощутимые физические нагрузки. Опять же, погулять быстрым шагом. Или грушу в спортзале попинать.
Коньяку грамм пятьдесят, это если срочно надо.
Кальян курить очень хорошо помогает. Вообще курить тоже помогает, но кальян гораздо лучше.
no subject
Date: 2009-02-23 08:04 am (UTC)Джаз и рок-н-ролл с танцами по всей квартире.
Хмельной кабак со знакомцами и незнакомцами.
Ночной город и пустынные улицы.
Секс, в конце концов ;)
no subject
Date: 2009-02-23 08:12 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 08:13 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 09:27 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 08:24 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 08:32 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 08:46 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 08:55 am (UTC)если стресс связан с личными проблемами, то избавиться от его последствие помогает общение с друзьями, физические нагрузки, а лучше когда и то, и другое, например, спортивные игры, совместный активный отдых.
если последствия стресса бессоница и головная боль, то пью успокоительные травяные сборы, если вдруг всё так плохо, что они тоже не помогают, то пью новопассит и валокордин. а если вдруг бессоница, совсем замучила, то встаю и какие-нибудь домашние дела делаю, например, глажу бельё, от этого спать начинает хотется, и можно лечь дальше спать. главное потом отоспать недоспанные часы, например, днем. к счастью, бессоницей редко страдаю :-)
no subject
Date: 2009-02-23 09:18 am (UTC)проявляется в тоске:)
no subject
Date: 2009-02-23 09:25 am (UTC)вообще говоря, такая ситуация называется "привязанностью"... и это иногда очень мешает нормальным отношениям. стресс не должен возникать в такой ситуации, наоборот должна быть "светлая грусть", вроде как скучаешь, но в то же время знаешь, что тебя ждут :-) и что скоро вы увидетесь :-) и от этой мысли должно становится тепло и хорошо.
no subject
Date: 2009-02-23 09:28 am (UTC)задумался насчет привязанности... я думаю, что это все таки один из атрибутов любви.. нет?
no subject
Date: 2009-02-23 11:37 am (UTC)любовь должна светлые добрые чувства и ощущения приносить, а если у вас стресс - то в нем виновата именно привязанность. попробуйте в себе разобраться.
no subject
Date: 2009-02-23 01:47 pm (UTC)с другой стороны если вернуться в корень вопроса... разве то, что без любимого человека плохо... невыносимо, если хотите, разве как-то компроментирует чувства?
я склонен думать, что страдания вдалеке от человека-как раз расставляют все точки над и..
no subject
Date: 2009-02-23 09:00 am (UTC)ну или поставить хорошую музыку и заняться творчеством
no subject
Date: 2009-02-23 09:02 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 09:05 am (UTC)2. Напиться в компании близких друзей
3. Если ситуация очень тяжелая: все бросить и на недельку в одиночестве уехать куда-нибудь подальше от места проживания, чтобы кардинально сменить обстановку.
no subject
Date: 2009-02-23 09:17 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 09:24 am (UTC)алкоголь же только усиливает стресс, кстати говоря, так что не стоит.
no subject
Date: 2009-02-23 09:44 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 09:45 am (UTC)Ну и неумеренно бахнуть с кем-нить самым понимающим.
вычисляешь
Date: 2009-02-23 10:27 am (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 02:41 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-23 04:01 pm (UTC)no subject
Date: 2009-02-24 09:49 am (UTC)и никакого алкоголя или лекарств именно с целью снятия стресса. ;))))