настройка монитора

[dogstation.livejournal.com]

У меня вопрос как лучше настроить монитор оп пармметрам "яркость" и "контраст" чтобы меньше уставали глаза. сейчас скуртил все настрйоки на минимум .но не уверен. что это правильно. подскажите, кто как поступил, и у кого какие ощущения.

монитор - samsung 740t

Заранее спасибо. всем респект.

Comments

если для нормально освещенного офиса -

[roquefort-tln.livejournal.com]

подержите белый лист бумаги рядом с монитором. Вот чтобы яркость белого поля на мониторе была сравнимой с листом бумаги и настраивайте его.