Старые спортивные травмы
May. 27th, 2009 03:54 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
guest-o.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqА есть тут травматологи или хирурги? :-)
Наличествует у меня проблема -- у меня было несколько спортивных травм, типичных волейбольных -- потянул правое плечо, плюс на правой руке с локтём что-то, даже не знаю, что это может быть. В общем, один раз принял сильный удар на полностью выпрямленную руку, то есть, была приличная нагрузка против сгиба локтя. Оно поболело и прошло, но периодически даёт о себе знать -- когда полностью выпрямляю руку, иногда больно.
С плечом то же самое -- периодически на разминке или резких маховых движениях слегка больно. Причём чётко локализовать, где болит, не могу -- где-то в районе от дельтавидной мышцы чуть ли не до шеи.
Так вот что бы это такого поделать, чтобы оно болеть перестало? Можно предположить, что травмы недолечены просто, но они были давно, и с тех пор несколько раз делал большие перерывы в игре, по несколько месяцев, т.е. нагрузки на болящие места в эти периоды вообще никакой не было.
Наличествует у меня проблема -- у меня было несколько спортивных травм, типичных волейбольных -- потянул правое плечо, плюс на правой руке с локтём что-то, даже не знаю, что это может быть. В общем, один раз принял сильный удар на полностью выпрямленную руку, то есть, была приличная нагрузка против сгиба локтя. Оно поболело и прошло, но периодически даёт о себе знать -- когда полностью выпрямляю руку, иногда больно.
С плечом то же самое -- периодически на разминке или резких маховых движениях слегка больно. Причём чётко локализовать, где болит, не могу -- где-то в районе от дельтавидной мышцы чуть ли не до шеи.
Так вот что бы это такого поделать, чтобы оно болеть перестало? Можно предположить, что травмы недолечены просто, но они были давно, и с тех пор несколько раз делал большие перерывы в игре, по несколько месяцев, т.е. нагрузки на болящие места в эти периоды вообще никакой не было.
no subject
Date: 2009-05-27 12:09 pm (UTC)http://community.livejournal.com/ru_med/
no subject
Date: 2009-05-27 07:05 pm (UTC)Даже если вы занимаетесь спортом не профессионально, наверняка у ваших сокомандников найдутся знакомые врачи спортивной медицины. Это, мне кажется, оптимальный вариант - там люди на таких травмах по три собаки съели.
no subject
Date: 2009-05-27 09:11 pm (UTC)